(* ^-^)ノこんばんわぁ～♪
ご訪問ありがとうございます。
しかし暑いですね・・・
朝は5時前なのに、30℃くらい
毎朝お弁当作るのですが
格闘の毎日です
作った後、5時半まで1回死にます
（5時半ダンナ起きる）
おから炒り煮、卵焼き、煮物
メンチカツ、焼きおにぎり
もやしとほうれん草の和え物など。
去年スパム缶詰12個入✕2ケース
買ってしまいました
ポーたま作ろうと思ったからです。
この日は、ご飯の比率が多すぎて
これだけでお腹いっぱいです
考えてみれば24個も買っちゃって
結構な散財ですっ
ゴーヤは美味しいですね。
みょうがの漬物うまく出来た
煮物の地味弁です
でも地味弁って美味しっ
焼鮭、ハムカツ、ポテサラ、卵焼き
さつまいも（甘じょっぱく煮た）など
かぼちゃ煮物、卵焼き、漬物
ひたすらピーラーで切ったきんぴら
ダンナだけ揚物、私はぶどう
シャインマスカット
今日はやっと雨が降りました
気温は低いけど湿度92％で厳しいです
ではぁ～
Bad Michael Jackson