時間が気になる気質です。 | 心のエステ りなーる

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敏感でテレパシー的な直感が働くエンパス体質(極端なHSP)と、刺激を求めるHSS体質の両方を持っているため、ブレーキとアクセルの両方をいつも交互に踏んでいるような感じで生きているセラピストのブログです。

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おはようございます🌞


天気が下り坂のようなので、早めに動こうと思ってましたが、寒い。。😅


ルーティンは苦手な気質。。でも、毎日やった方が良さそうということで。。

自分を誤魔化しながら、心地良い時、やりたい時にプラナヤマをやるようにしていますが。。時間が気になる。。😅


5〜15分間と言われましたが、5分超えるまでが。。タイマーが気になって仕方ない。🤣


なので、時間的には10〜15分間やっているのですが。。

最初の5分は集中できていないので、5〜10分できていると思うことにしました。🤣🤣


今日も終わってスタートです。




 

 

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