MYインソール
先輩方のブログを読んでどなたも作られるインソールに興味津々でした
私の手元（足元？）にも来ました
裏に名前入り踵の四角く色が違うところは両面テープを貼って剥がした跡です。
理由は後ほど
赤で囲った部分が硬いです。
↓青い素材に弾力があるので、足に硬さは感じません
青の下の乳白色の部分が（赤で囲った範囲）硬い樹脂でできています。
弾力素材は上下の生地を合わせて厚さ3mm
前の部分は柔らかいです。
踵は立ち上がり部分まで含めると15mm。
周りが高くなっていて踵を包み込むような作りです。周りと中心の高さの差が
分かりやすいようにロディを置いてみました・・・がそんなに効果がないかな
かわいいので載せます
私のインソールはこんな感じです
形や硬さなど人によって違うんでしょうね。
スニーカー用と家の中用、２足作りました。
スニーカー用
広い範囲で足が押し上げられて靴の中の空間が狭くなります。
押し上げられるのでつま先上部が少しですが靴に当たるようになりました
紐がある靴は紐を調整し直しました。
以前紹介したスケッチャーズの靴は紐で調節ができないので、今までよりきつく感じます
どの靴も踵部分が少しだけ浅くなります。
元々入っているインソールが取り外せる靴でも、カットが浅いものは踵がかなり浅くなり
スポスポ脱げてしまいます
家の中用
↓これは・・・取り外すものがなく乗せるだけなので、踵部分が浅くなって歩くたびに
スポスポ脱げてしまい踵を踏んで履いていました。
ん〜〜🤔踵部分のマジックテープが靴下にくっつくのと歩く時の音が嫌だなー・・・
ストレスなく静かに歩きたい・・・
スリッパに入れたらどうだろう🤔ダメだろうなー・・・
はい、これは履いているとズレてきてしまいます🙅
ズレなければいいよね🤔・・・
踵に↑この強力両面テープを付けてみたら・・・
いける
何日か履いた後、強力なテープがきれいに剥がせるか剥がしてみました。
ページ先頭写真の四角の理由です
インソール側はきれいに剥がれたのですが・・・スリッパが少し破れました
強力両面テープが剥がれることを確認して、またスリッパにくっつけて履いています
手術後85日
手術後86日
手術後87日
手術後88日
手術後89日
手術後90日
ソフトバレーボールをしました。ジャンプしました！！
でもまだ無意識に庇って動いています
手術後91日 今日でちょうど３ヶ月！
旅日記（後編）
↓これに行ってきました
入場料¥1500 ↓このカップもらえます
昼間からいっちゃいました
野で飲むビールは美味しさ倍増です
夜がきれいなんだろうなー
イチョウ並木もきれいでした
一度見てみたかった東京駅丸の内駅舎、やっと見られました
こんな広場になっているんですね。歴史的な建物と現代的なビルの組み合わせが
不思議な感じです
内側の装飾も素敵
お土産を買って新幹線に乗るためだけだった場所がこんなに素敵な所だったんですね〜
ではまた