長いです
手術後２回目のクリニック訪問です
手術後43日
診察
「申し分ないじゃないですか」いただきました＼
／
もう傷の処置がないのでとても短い診察でした。
多くのブログ先輩が手術後1ヶ月過ぎたくらいで注射を打っていたので、このあたりで
くるかなと思っていましたが今日は違いました
レントゲン
パチリ
今日は上からの１枚
リハビリ
今日担当してくださったのはべっぴん先生です
数歩の歩きだけで、だいぶ外側重心ですねーって見破られました、すごい！
まず固くなっている部分をほぐしてくださいました。気持ち良かったです
もみもみ
ここ、ほぐすと良いそうです
これが波動のパッチです
モミモミする時は脱力状態が良いそうです。
膝を立てるより←この状態の方が良いって
ほぐした後の親指の曲がり角度は（目標角度 上90度・下45度）
右・・・上80度・下30度 （前回上70・下20）いいね👍
左・・・上80度・下35度 （前回上90・下20）ん？前回は測り違いだった？
次回診察（11月末）は既に予約済みです
（抜糸の時、今日と次の２回分を予約しました）
リハビリの次のステップに進むタイミングが、今日と次の診察日の間に当たる
そうで、べっぴん先生が確認してくださった結果、今日次のステップに進むことに
なりました
大丈夫かい？私の足...
歩行のチェック
ぜーんぜん歩ける気がしないけど、現状把握ですねー
まだ腫れているし、外側重心の癖がついているし、さっきまで蹴り返さないように気をつけていたのに急にOKになっても無理無理
特に右はタビオ一発チャレンジがまだ一回も成功していないのに
ですよねーの結果右の指が無いっ
べっぴん先生が描いてくださいました
伸び代特大です
リハビリ次のステップです↓
かかと上げ運動
親指の方に体重が乗るようにかかとを上げます。
ちょっとずつ親指の方に体重をかけていき、こんなもんかな？→べっぴん先生
もっと！→ちょっと体重をかける→スパルタべっぴん先生もっと！もっと！
怖い怖い怖い痛い痛い痛い
頑張らねば...
しゃがみ込みストレッチ
今は↑写真の一番右くらいです。
インソール型採り
A B C
この３つを持って行きました。
A : 家の中で履いているもの
B : バレーボールシューズの中敷き
C : スニーカーの中敷き
D : 履いて行った靴
↑これ、買う時に中敷きは取れないとお店の方から聞いていました。なのでこれから
作るインソールは入れられないんだなーと思っていました。ところが...
義肢装具士さんが、Dの中敷きをベリベリベリっと取り出しました
「それ取れるんですかー？」「スケッチャーズは少し粘着剤が付いているだけで取れるん
ですよー」と。良かった
A用とBCD用、２足作ることにしました。
BとCはほぼ同じ形で、DはBCよりやや小さめ。Dに合わせて作ればBCも大丈夫とのこと。
インソールは保険適用です。１足は。今回の２足目は全額自費です
型採り分だけ少しお安いそうです （しばらくするとまた保険で作れるそうです）
ヒールの高い靴用もあったらいいなと思いましたが、しばらくはまだ履けないし...
履けるようになったら考えます👠
インソールは健康保険組合によっては審査が厳しいところもあって、もしかしたら伺いのお手紙が届くかもしれないとのことでした。正しい説明ができれば大丈夫だそうです。
装具士さんが靴の箱のような物に持って行った中敷きを当ててペンで形をなぞって
いました。その時、桑原先生が前回と今回のレントゲン写真を持ってきて
くださり・・・右前方に装具士さん、左後方に桑原先生の状態。装具士さんの
行動も見たいし、桑原先生のお話も聞かなきゃ
え、え、え
です
桑原先生は「前回と変わってないので決定です」とだけ言われて去って行かれました🤔
センセー、決定ってなにー
抜糸の日 今日
靴の箱のような物、その箱が真ん中からパカッと開いて型採りのスポンジ
登場このスポンジ、ブログ先輩がフラワーアレンジメントで使うオアシスと
表現されていました
足が沈む時の感触が正にその通りでした
足乗せて → 押して → 押して押して
押すのは自分ではなく装具士さんです
はい！
そうじゃないかと思っていましたが、私土踏まずのアーチが高いそう
装具士さんが足首を曲げたりして動きをチェック。
靴ができた
会計
これで今日は終了です。
手術後44日
手術後45日
手術後46日
手術後47日
手術後48日
手術後49日
長かったですね、お疲れ様でした
旅日記（前編）
今回は車です娘の所に運ぶ荷物があったので
東京に車で行く時はいつも高速道路のルートで迷います
景色が好きなのは東名、
走りやすいのは新東名🤔
行きは新東名にしました
夕方の診察に間に合うように、確実に少しでも早く着くために走りやすい方を
選びました。
新東名の特徴は、御殿場JCT〜豊田JCTの距離が東名より10kmくらい短い、
制限速度120㎞（全部ではないけど）、道幅が広い、路面が良い、カーブや
起伏が少ない、です。
渋滞も考えてかなり時間に余裕を持って出発です
秋晴れのドライブ日和でした
今日はどうかなー
お久しぶり！
一番いい感じで見えた時は運転中で撮れませんでした。もう少し雲が少なかったです
新東名から東名に入った足柄SAでの写真です。
富士山は東名高速の方が好きです、運転中は特に上りが。富士山と駿河湾が
見渡せる所は絶景です
今日なら見られたんだー、残念
足柄SAでお昼ごはん
東京に向かう時、よくここで食べます。こめらくというお店です。
関東中心のお店なんですね
高速道路は渋滞などトラブルはなかったのですが、高速を降りてから混んでいて
かなり時間がかかってしまいました。娘の家の近くの駐車場に車を止めて、電車で
クリニックに向かい予約時間の15分前に到着しました。間に合って良かったー
長くなってしまったので、旅日記の続きは次回にします
ではまた