抜糸
傷口の写真あり、お気をつけください
いよいよ抜糸です
抜糸日の一週間前はこんな状態で新幹線に乗って本当に行けるのか
不安でしたが、２日前からその日に合わせるかのようにどんどん回復を感じました
手術後20日
傷の写真を桑原先生に送りました✉️
左手前が気になるので外用薬を塗るようにと指示が出てから、ずっと左右の
傷全体に塗っていましたが、左手前だけで良かったのかなと思い今更ですが聞いて
みました👂
やはり左手前だけで良いとのことでした
手術後21日
手術後22日
足のクリニック表参道で診察とリハビリでした
まず抜糸です
小さなメスのような刃物でちょんちょんと糸を切ってピンセットで抜いていました。
痛みは全くなしです😌
その後かさぶたをペリペリっと剥がしました
かさぶた剥がしは先輩方の
体験談で知ってはいたものの、剥がし始めにかさぶたをピンセットで摘まれた時
ちょっとびっくりして「おお〜」と声が出てしまいましたそんなことはお構いなしで
先生はどんどん進めまーす
右は何も貼らなくても良いとのこと
何も⁈急に⁈丸出し⁈
左の手前だけ薬を塗って絆創膏を貼るようにと。
次にリハビリです
手術の時に説明を受けたリハビリの内容を丁寧に実践しながら教えてくださいました。
自分のやり方が合っているのか答え合わせです
４種類のリハビリのうち、１種類❌でした🙅♀️座った状態での踵上げ運動が。
無意識に踵を上げると母趾球が床から離れてしまい、母趾球を意識すると内股に
なってしまう⤵️
母趾球を床につけて内股にならないようにと教えていただきました🫡
親指の上下曲げはすご〜く優しかったです。私ったらグイグイやってます
だって桑原先生はさ、ぎゅい〜〜っとだったんだもん
親指曲げの目標角度は、上が90度、下が45度です。
今回右は上が70度、下が20度
左はなんと上が90度、下が20度
家で測っていましたが、測り方が違っていました自分では下はまあまあ
曲がって、上はまだまだだと思っていましたが反対でした
担当してくださった方は、マスク越しでしたがフジテレビの榎並アナウンサー似の
イケメン先生でした
先日F1を観に行かれたそうで、私も少し興味のある分野だったのでちょっと盛り上がっちゃいました（盛り上がったと思っているのは私だけかも
）
その後レントゲン撮影
最後に診察
今日 初診日
暴れてる〜😵
「申し分ないですね」頂きました＼／
・エアロバイク漕いで良い
・タビオ履いて良い（診察後、早速子タビオを履きました）
・今後メールは何かあった時だけで良い
ウォーキングで履いていた船底のシューズが悪化を加速させたのか伺ったところ、関係ないとのこと。でも船底のシューズは足を使わなくなるので履かない
ようにと言われました🫡
次回は３週間後くらいで、診察・リハビリ・インソールの型採りです
久々にたくさん歩いて帰宅した足です
子タビオや波動のパッチの跡が
魔法の杖を持って電車に乗り出かけました。席を譲ってくださる方、人が多いところでは守ってくださる方がいらしてとてもありがたかったです
感謝
抜糸が終わって一区切り今後は今までより間隔を空けてまとめてお伝えします
もしかして🗻
10時半の診察に間に合うように、少し余裕を持って7:59名古屋発の新幹線に
乗りました
今日は日帰りです
名古屋駅では雲ひとつない快晴☀️
これはもしかして
もしかして
☁️☁️☁️
モックモクでした
富士山にご縁がないわー
スマホで経路検索
足のクリニック表参道を到着地に設定して出た指示通りに
新幹線を品川駅で降りて山手線で原宿へ。原宿？明治神宮前駅は？
方向音痴なのでクリニックホームページの案内通りに行きたいのに駅名が
違うじゃない・・・７番出口がないじゃなーい
近くのお店の方に聞いてなんとか辿り着きました
案内の電車と違う会社の電車に乗って来たんですねー
初診で来た時は迷いませんでした
今日とは違う場所から向かったのでたまたま
案内通りの電車に乗れていたようです
診察後、娘とランチ
出たっ娘
診察・リハビリの終わる時間がわからない
ので、お店の予約はしていませんでした。billsは列が長くて諦め、近くを検索して
サロン卵と私に入りました。落ち着いた雰囲気でした泡立てた卵白で作られた
フワフワ卵のオムライスでした🥚
i'm donut発見！でもここも並んでいたので諦めました。
14時開演のルミネtheよしもとのお笑いライブに間に合えば行こうと向かいましたが...原宿駅に着いて娘がランチのお店にスマホを忘れたことに気づき取りに戻ったり
して間に合いませんでした⤵️残念
チケット取ってなくてよかったー
私、東京に行く時はかなりの確率でルミネtheよしもとに行きます
お笑い大好き
旅のお楽しみのひとつ、お土産特に東京は美味しそうなものがいっぱいで
迷います
欲しかったクルミッ子は売り切れでした
東京駅でいつも売り切れで買えなかったお菓子がありました
箱が可愛い
やっと買えた
こちらも購入
来月の診察の時は富士山が見られますよーに
ではまた