8月は、夏休み特別企画！
〇×ラボｉｎさとらんど
テーマ 「ダイエット」
私、担当させていただきます
フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！認定プロカウンセラー
全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師
賀数 久美子です
ダイエット≠痩せる・食べない・運動
ダイエットは、痩せるという意味合いで
捉えられている方が非常に多いのですが
実は、そういう意味ではないのです。
又、バランスよく食べれば痩せる！
といって食べ過ぎているケースも多々あります。
何をどれだけたべたらいいかということは
学校で教えてもらえませんもんね
私のダイエット人生は、
小学4年生の頃からスタートしました（＾＾；
ダイエットキャリア長いです（笑）
しかも、色んなダイエットを経験しています
この話は、また今度ゆっくりと…
私がダイエット指導をさせていただくようになってからは、
食事の大切さを知ってもらいたい！
食事を改善することで得られるメリットを伝えたい！
食事を大切にすることで
自分を最大限に大切にできる意味を伝えたい！
カウンセリングと食事（ダイエット）は、
実は、非常に近い役割をしていることを伝えたい！
ということを意識して
現場に携わらせていただいています。
今回の〇×ラボでは、
本当のダイエットを通じて
心の変化・身体の変化に気付いていただける
そんなダイエットのお話をさせていただきます。
8/27（月）
平日ではありますが、
是非いらしてみませんか？
講座後は、ダイエットの実践兼ねた
BBQで懇親会です（笑）
BBQでダイエットって
まだまだお申込み受付中！
是非この機会に〇×（まるぺけ）ラボに
遊びにいらしてください
皆さまのご参加を
心よりお待ちしています
【8月27日（月）】
10：00～12：00 夏休み特別企画！
〇×ラボｉｎさとらんど
テーマ 「ダイエット」
https://smileproduce.resv.jp/direct.php?direct_id=244
12：30～ バーベキュー懇親会
※食べ飲み放題：3200円
お申し込みは、前日までに直接私に
メッセージください
※人生を変える 『全肯定！ダイエット』
9月チャレンジメンバー募集しています
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【定員】 4名 → 残席2名
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只今お申込み受付中の講座↓↓↓
全肯定！ダイエットメンバー募集
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全肯定！カウンセリング
・なんとなくモヤモヤする
・イライラすることが多い
・誰にも話せない悩みがある
・話を聴いて欲しい
・頑張っているのに報われない気がする
・誰にもわかってもらえない
・甘えたいけど甘えられない
どんな事でも結構です。
あなたのお話し聴かせてください。
不安があっても大丈夫！
勇気を出して 一歩踏み出した時から
あなたが、あなたの人生が変わります
あなたの勇気に誠実に寄り添います。
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