あらぁ～、こんなにブログ更新していなかったなんて
まだまだワタワタしている証拠ですね（＾＾；
ブログ更新頻度で、自分の状況を確認し
スケジュール調整しています（苦笑）
以前、笑顔ママ認定講師養成講座受講の際に
自己紹介をしたお話をしましたが・・・
話す途中から泣けてきたんです。
初めから泣こうと、計算し女優ぶったわけじゃありません（笑）
なぜ泣けたかなぁ～ ・・・ て
自分の心に寄り添ってみました。
それは、素直に感じたことを言葉にして
誰かに伝えられたから、なのかも知れません。
自己開示。
フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！心理カウンセラー
賀数 久美子です
元々、自分の事を伝えることも、そこそこできて
相手が話す事も受け止めることができていたと思っていました。
でも、自らネガティブな感情や
昔の苦い想い出を伝えたことは今まで全くありませんでした。
それが、何故あの時にツラツラと言葉がでてきたのか
全くわからず、話している中でどんどん自分に気付きが
降りて来たんです。
そうして、結構支離滅裂・不思議な感覚の自己紹介が
終わった時に、みんなから承認の拍手をいただき
「よかったよぉ～」 とティッシュを渡された時に
とぉーーーっても安心し癒されました。
※全肯定！では、よく涙する機会が多いので
ティッシュは必需品なのです（笑）
ネガティブな自己開示を受け入れてもらえた時
人は安心する。 本当にその通りだった・・・
初めての体験で、本当に驚いたけど
とってもとっても素晴らしい経験をさせていただきました。
正直な気持ち・想いを言うと・・・
厳密には、感情を伝え受け入れてもらったと感じた時に
人は癒されるのですね
私は、カウンセラー養成講座を卒業するときに
「もう蛍光灯のような太陽だけのような生き方をやめて
キャンドルの灯りのように生きよう」 と、生き方を変えることに
決めました。
まだまだスーパーポジティブだけど（笑）
陰陽どちらも受け入れられる中庸な生き方を
目指します。
この仲間とだから気付けた奇跡に感謝！
いつもありがとう
11/13（日）14：00～16：00
全肯定！を通じて 「心を癒し、楽しく生きる」をモットーに
心癒楽会（しんゆうらくかい） を開催します！
詳細は、近日中にご案内致しますので
お楽しみに～♪
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