昨日の記事「全肯定！までの道のり」
長くなってしまい、全然 全肯定！に辿り着けず
撃沈（笑）
潔く諦め、本日に続きます（＾＾；
意外と反響があり、メッセージをいただき
嬉しくくすぐったい感じです。
フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！心理カウンセラー
賀数 久美子です
昨日は、自分の心と向き合う事を始めました・・・
といったところまでお話ししました。
本・ブログ・FB・TV等、チェックできるものは
チェックし、その内容を噛みしめ自分と照らし合わせる毎日。
ぢんさんの言葉なんて、最初何言ってるか全然わからなくって
日本語としても認識不可能な状態でした（笑）
でも、少しずつ理解できるようになり
少しずつ自分の本音と会話ができるようになっていきました。
長年、感情に蓋をし続けただけあって
まぁ
出るわ出るわ色んな壺
痰壺飲む って、わかります
真逆のことをする というバンジーにも
チャレンジし始めた頃で
一先ず
「弱くあってはいけない」「甘えちゃいけない」を
「弱くてもいい」「甘えてもいい」 に変換する練習をスタート！
私の初めの一歩は、
妹にペットボトルの蓋を開けてもらうことでした
←小っちゃ！
いやホント小っちゃいですけど、
そんな事さえも甘えられず頼れなかったくらい
ガッチガチな長女頑張り屋さん気質だったのです（笑）
色々チャレンジしましたよ～
・お酌しない
・取り分けしない
・タメ口で話す
・愚痴・文句・泣き言を言う
・○○して欲しい と頼む
・仕事をサボる・休みまくる
今までの私と全く逆のｺﾄ・・・
めっちゃドキドキしたし怖かった。
今なら何でかわかる。
私
嫌われたくない。 が大前提だったんだ。
あー、コレが大前提での
ニコニコ・親切・楽しい・明るい だったんだ・・・
そんなある日、友人インストラクターから
「たかぢんさんって人が、札幌に来るみたい」とメッセージが。
「ん？、たかぢんさんって誰？」
はい、私
たかぢんさんのｺﾄ知らなかったんです（笑）
初めてたかぢんさんを知ることになりました。
早速、たかぢんさん のブログをチェーーーック！！！
即効でオープンカウンセリングに申し込みをしたわけです。
その数か月後、オープンカウンセリング会場で
生たかぢんさんにお会いする事になりました。
おぉ～！やっと、たかぢんさんに巡り合うところまで
きましたね（笑）
全肯定！までの道のりは、意外と長い（笑）
きっと、あと1回で終了できるはずっ
つづく・・・
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
全肯定！カウンセリング
60分間1回無料にて行っています。
・なんとなくモヤモヤする
・イライラすることが多い
・誰にも話せない悩みがある
・話を聴いて欲しい
・慰めて欲しい
・甘えたいけど甘えられない
どんな事でも結構です。
あなたのお話し聴かせてください。
全肯定！カウンセリング
不安があっても大丈夫！
勇気を出して 一歩踏み出した時から
あなたが、あなたの人生が変わります
あなたの勇気に誠実に寄り添います。
詳細・お申込み・お問い合わせは
★ こちらから ★