如何お過ごしでしょうか。
さて、先日開催された
「はじめてのマクロビ薬膳 食講座」
と～～っても大盛況でした。
キッシュも大好評
「マクロビオティック。。。興味はあったけど、難しそうで地味、と思っていました。
想像していたものとは違って（笑）、楽しくって美味しくって面白いんですね
」「本では学べないマクロビの哲学とハート、交流と出会いがありました☆
講座後の手づくり野菜キッシュとオーガニックドリンク。身体がほっとします。(o^^o)」
「マクロビのイメージが変わりましたぁ♪」
「楽しくゆるゆるやれるのがいいですね。」
というご感想をいただきました！！！
集まった参加者の方々全員が、楽しそうに熱心に聞いてくださいました。
笑いあり、学びあり、最後には感動してくださる方までいて
わたしも嬉しく思いました。
ありがたいことに、毎回、大変好評いただいており、
また開催することにいたしました！！！
前回も大変好評いただいた
「はじめてのマクロビ薬膳 食講座」＠名古屋、
今月末にも行います。
今度は、夜の部で！！お仕事帰りにどうぞ！
＜＜時間変更いたしました！＞＞
「はじめてのマクロビ薬膳 食講座」
こんな方が対象です
・マクロビオティックや薬膳ははじめて、でも健康食、美容食に関心のある「はじめてさん」
・健康や美容をつくる食が大事とは分かるんだけど、何からどうしていいか分からない方
・ご自分やご家族がちょっと不調があって、改善したい方
・「マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース」に関心ある方
・「マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース」を受講してるけど、更に基礎固めするために復習したい方
上記の方々はウェルカムです！！
【日時】
５／３０（木）
午後７時から９時まで 募集中
お申込は、こちらまで。
※受付は１５分前から開始
【内容】
●食が身体と心に及ぼす影響
目からウロコの食の事情
●マクロビオティックって何？
どんな風に役立つの？
ストイックじゃなくても効果を上げる簡単実践法について
調味料の選び方
●薬膳って何？
薬っぽくない、スーパーや畑の食材で美味しく作る薬膳料理とは？
薬膳でみる、季節の野菜の効能と使い方、活用方法
●食べてみようコーナー
実際に試食してみよう！＜軽食をご用意します＞
味比べしてみよう！＜調味料の違い、食材の違いを実験！＞
●何でも質問コーナー
希望者には、ご自分やご家族の不調について、
相談も行います
※試食も含み、とっても盛り沢山の内容で
基礎的学びが「体感」できる食講座です！
【場所】
Baby's Breath
名古屋市中区栄３－３１－１８ アルティメイトウエダビル７F
名城線矢場町駅 ４番出口すぐ
【受講料】
３５００円（食講座、オーガニックベジキッシュ＆ドリンクつき！！）
毎回大人気のオーガニックベジキッシュ！！
マクロビオティックx薬膳 基礎総合コースにお申込の方にはのちほど、美味しい「天然醸造のホンモノ調味料」をプレゼント！
これからマクロビオティックをはじめる方に、早速役立つ調味料です
※次期コースにお申込の方も当てはまります。
丁寧にお伝えしたいので
じっくり少人数レッスンで先着１０名様のみ！
【お申込】こちらまで、メールアドレスとお電話番号（念のため）を記載の上、お申込ください！
※携帯のメールアドレスの場合、パソコンメールを受信できるように設定した状態でお申込くださいね！
※返信が２４時間以内に来ない場合は再送してくださいませ！
※キャンセル料は３日前より発生します
個人セッション今回は、下記の通り、
個人セッションを設けます。
体調改善に向けたお悩み、相談事、承ります。
アドバイスや個々にあったレシピをお伝えします。
名古屋会場と知立で開催中。
名古屋会場
日時：
６／４（火）
午後２時～ 予約済み
午後３時～ 予約済み
午後４時～
６／９（日）
１６：００～
１８時～ 予約済み
場所：Baby's Breath（上記と同じ会場）
知立会場
日時：５／２４（金）午後２時～４時のあいだ 予約済み
５／３０（木）午後２時～４時のあいだ 予約済み
５／３１（金）午後２時～４時のあいだ 募集中
他、随時開催（詳細はお問い合わせください）
場所：サニーナチュラルクッキング
※詳細はお問い合わせくださいませ。
これから益々暑くなってきますね～
食のケアで快適に心も体も健やかに過ごせるよう
体調管理していきましょう！
皆様もどうぞ、素敵な春をお過ごしくださいね～
