アメリカの大自然で、朝日を浴びて… | ヒーリングごはん&和のナチュラル薬膳 料理 オンライン

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今朝は朝日も出ていない早朝に起きて、ランニングをしました。

出国前、あまりにもバタバタしていて、走る練習が充分にできていませんでした。

ということで、初日の今日からしっかり早起きをして、ビーチ沿いをランニング!!!

最初は暗かったのですが、徐々に朝日を浴びながら、心地よい風を切って走るのは気持ちよかったです。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

この景色!!!
ビーチを眺めながら、最高のランニングコース!!

空気が美味しいのなんのって!!!

感動です。

なんか、朝日見ただけでも、感動して泣けてくるくらい。

今日は写真をいっぱい撮るのに夢中になってしまうほどでしたが、、、(笑)

明日も絶対走ろう!って思います。

そうそう!!

今朝、走っている時にお友達になった、インド人の女性から、面白い事を教えてもらいました。

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波打ち際に来る、泡の部分を顔に塗ると。。。
ミネラル分が行き渡って、肌によいらしいです!!
わたしも、一緒に顔に塗りました!!
なんとなく、肌がツルツル!?!?

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

朝日を想いっきり浴びて一日をスタートさせるって、
最高に気持ちいいですね^^

では、皆さんも素敵な一日を!!!