こんにちは。
”自分以外の何かに合わせてきた人が、
本来の自分に還り、
自分らしく咲く生き方をサポートするセラピスト”
心晴～ここはれ～です。
ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます
今日は、
「スピリチュアル」について、
私が日頃感じていることを書いてみたいと思います
「スピリチュアル」という言葉は、
人によってさまざまなイメージがあるかもしれません。
目に見えないものが見えたり、
宇宙からのメッセージを受け取ったりする、
特別な能力を持っている人の世界。
そんな印象を持つ方もいらっしゃいますよね。
けれど、私が思うスピリチュアルは、
もっとシンプルで、もっと日常の中にあるものです。
それは、
本来の自分に還り、心のままに生きること。
誰の中にもある“感じる力”や“直感”を取り戻し、
自分の本質と繋がって生きていくことです。
真のスピリチュアルとは、
「今ここ」の自分を懸命に生きること。
誰かの価値観や社会の枠に自分を合わせるのではなく、
自分の内側の声に耳を澄ませながら生きていくこと。
その場の平和や世界平和を願っていても、
もし自分の心の中に内戦を抱えていたら、
本当の平和は生まれません。
世界は、誰かが変えるものではなく、
一人ひとりの心の在り方から静かに変わっていくもの。
だからまず、自分の内側の平和から始めることが大切なのだと思います。
心優しい人ほど、
自分の気持ちを我慢して、
人に合わせて、
その場の平和を守ろうとしてしまうことがあります。
だからまずは、
自分の内側にある心の世界に目を向けること。
心の中の葛藤や痛みを理解し、
自分自身の感情と調和していくこと。
そこから外の世界との調和も、
少しずつ広がっていくのだと思います。
スピリチュアルな生き方をしていくと、
人生を「自分の人生」として生きられるようになっていきます。
苦しい出来事が起きたとしても、
ただ不幸な出来事として悲しむだけではなく、
「この出来事にはどんな意味があるのだろう」
「自分にとってどんな学びがあるのだろう」
そんな視点で出来事を受け止められるようになっていきます
自分への理解が深まると、
他者への理解も深まっていきます。
人はそれぞれ違う背景を持ち、
違う感性を持ち、
違う人生を歩いています。
その違いを善い悪いで捉えるのではなく、
「そういう世界もあるのだな」と受け入れられるようになる。
最初は、ただ感じることから始まります。
でも少しずつ、それが理解へと変わっていきます。
理解が進むと、
自然と「許容」が生まれます。
許すこと。
受け入れること。
それが「許容」であり、
愛の中にある大切な要素の一つなのだと思います。
自分の中にある矛盾も、
他人との違いも、
世界のさまざまな出来事も。
そのまま受け止めていくことができるようになると、
世界の見え方が少しずつ変わっていきます
美しいものを見たときの感動はそのままに、
以前よりも強く煌めきを感じたり、
日常の中の小さなことに、ときめきを感じたり。
世界は変わっていないのに、
自分の内側が変わることで、
この世界が光に満ちているように感じられます
きっと私たちは、
今生が終わるまでさまざまな経験をしていくのでしょう。
嬉しいことも、
楽しいことも、
時には苦しいこともあると思います。
でも、その出来事がなぜ自分の前で起きたのかを見つめながら、
人生の糧として受け取っていくことができたなら、
人生はきっと、より豊かになっていくのではないでしょうか。
スピリチュアルとは、
特別な世界の話ではなく、
自分を理解し、
本来の自分に還り、
心のままに生きること。
私は、そう思っています。
そしてそのためには、
自分の内側を知る「心の学び」が
とても大切だと感じています。
セラピスト「ここ晴れ」として、
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それは、
現実の人生の中で
自分をどう理解し、どう生きていくのか。
その土台になる心の学びだと思っています。
人生で起きる出来事は、
魂の学びのために用意されているのかもしれません。
そう思えるようになると、
この世界の見え方は、少しずつ変わっていきます。
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