みなさん
いつも、ブログをお読みいただいて
ありがとうございます😊
肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜
九州校インストラクター瀬戸みゆきです。
(女性専門です💕)
おはようございます！
寒暖差がはげしかったりしますね💦
わたし、超絶これ苦手です。
この時期、いつもより弱いんですね💦
いまじゃ、すっかり
おさぼり主婦なわたしだけど
夫に頼りながら、なんとか切り抜けました💕
ふーやれやれ
そして夫よ！ありがとう✨✨✨
この間(かん)も、自愛がぐんぐん進んでいて
特にアロマを使うようになって
相性が良いみたいで、相乗効果になってます💕
頭では大丈夫だと思っていても
今までの体験から
身体に染み付いてるというか
体感覚として残ってる感じがしていて
潜在意識というより
(潜在意識からのもあると思うけど)
脳の影響じゃないのかな？と思ってたんですね
アロマは脳にダイレクトに
働きかけてくれるし
このたび
普段のセルフケアとして使うようにしました。
わたしとだけじゃなく
ラヴァブルの自愛ともすごく相性が良くて
また視点が変わってきてるんよ✨✨✨
例えば
自愛はじめた当初は
夫にむかっ❗️てきたりしたら
ただただ、むかついてとかだったんだけど
いまのわたしは
自分のふるまいを振り返ってみる
あら？これ２日くらい
違うことやのに同じパターンをやりよるなー😅
あれ？
これはみゆきちゃんがなんかいうてるわと
自分にベクトルを向け直してます
⬆︎このスピードが、自愛が進んで
アロマを使ったらさらに上がってきてるよ💕
あ、別にむかつくのはいいと笑
だってむかついたんだもの🤣
⬆︎ついこの気持ち否定しちゃいそうになるけど
一旦受けとめてあげようね
以前は、夫も逆ギレしてきたりして
お互いにムキー❗️ちなってることが
多かったのだけど
いまは、寄り添ってくれるというか
彼なりにわかってくれようとしてるのを
感じるので
(もちろん、わたしがわかってほしいように
わかってはもらえないんだけど
それは、わたしやないし逆も無理やしね笑)
でも、彼なりの寄り添いがあるから
あ、これはみゆきちゃんが
わたしに何かいうてるんやなと
早い段階でベクトルを向け直し
できるようになったんです❗️
⬆︎夫、全然、こんなんじゃなかったのよ‼️
(あ、わたしも笑)
彼は彼で勉強したんだと思うし
わたしが自愛してきた成果で
わたしが創ってきた世界でもあるよ✨✨✨
生きてればなにかしらあるわけで
反応したりもある
嬉しいもあれば
楽しいもある
悲しい
さみしい時もあるよね
人間だもの
夫とのエピソードも
自愛コツコツやってきてなかったら
いまの世界にはなってなかったと💕💕💕
ずっと
自分が被害者という世界にいたと思う。
(自分には力がないと
自分の世界を変えることはできないと
信じつづけてしまっていたと)
幼かったあの頃は
生きるためにどうしようもなかったし
我慢しなきゃ生きれなかった
わたしにとって
あまりに強烈な子供時代で
その癖もあるけれど
あ、もうその時とは違うんだと
頭でわかっていたところから
新しい選択をしてみよう
していこうという気持ちになった💕
いつも、うまくできてるわけじゃないけど
これも積み重ねていく中で
コツを掴みながら
いまより、また上手になっていけると思うよ❤️
では、みなさんに全ての良きことが
雪崩の如く起きますように✨✨✨
可能性は、無限大♾
いつもありがとうございます❤️
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