こんにちは!
ラヴァブルワールドメソッド九州校♡インストラクターのみゆきです🥰

ラヴァブルの自愛をら
7年コツコツやってきながら
ずいぶんと自分と仲良くなってきたよ🩷

コツコツやりながや
自分と自分との親娘関係を築いてきたんだよ🥰

いや、もう最初はわからんことだらけ
どうすりゃいーんだよが、盛りだくさんで💦どーしたことかって感じだったのよ😂 


リアル子育てとおんなじ💦


自愛って文字にしたら可愛いけど
実際やりはじめたら
まあ根性根性だった😂


おかげで
やりはじめた頃には、こんなだったし 
やってる途中も、仲直り方法を
模索してるわけやから
はちゃめちゃ多めやったな💦😂


心の癖全開で
ブーメランを投げては
特大ブーメランが
ぶっささることもあって💦😭


そんでも自分の癖で
繰り返してるものなのね


その時は、がんばって自分を
大事にしながらやってるんだけど
掴んでる途中で
まだ、わかってないから


だいたいが夫のせいにばっかりにしてた😂
↑ま、向こうもやってたけど😂


でもさ、数々の失敗体験のおかげで


全てじゃないけど
自分の癖を自分が認識して
自分の中にこうゆうとこがあるよな
ってことが、どんどん自覚していきながら


ブーメラン大会は
ほぼなくなったよ❗️ほっ🥰😂


ここは自分の責任だなとか
何に反応してるかを
じっくり観察する習慣もついてきたから
 

いまでは
夫の癖で八つ当たりしてきやがるときを除いて
😂


反応して泣いたりしながらも
夫にはぶつけずに済んでるよ!
(たまにぶつけかけて
いま機嫌が悪いから話しかけるな!
と伝えてる😂)


もう、わたしにむかって
みゆきちゃんがなんか言いよるわ!
てわかっとるから
自分観察マイルームへ退却🩷



夫のせいではないのが
わかってるから退却します😂
↑表面上は、一旦夫にキレそうなわたしはいるけどね😂
 

ラヴァブルをやってきてなかったら
この世界は絶対なかったし
 

ずっとひたすら
誰かのせいにしながら
ぶつけまくりながら
生きていたと思うと、ぞっとするわ😱



↑そりゃむかつくこと言われたら
自分の中で、一旦相手のせいにはします😂
みゆきは聖人ではないからね🩷


そんでわたしは誰かを受け入れるために
ラヴァブルやってるんじゃなく
どんな自分も受け入れていくために
自愛をやっている🩷


その自分で他者と大事に 関わりあっていきたいと思っています🥰 


ラヴァブルで自分を育てなおしながら
仲良くなり信頼関係が深めながら


とあるセッションを受けて
体感メソッドもやってる。
いままでも、体感はしてたけど
教えてもらうと
また意識的にやれるからいいなと思ってる🥰



でさ、とある方から
言われた言葉が
ふわっと自分に刺さっていて
↑良い意味でよ🩷


あーそんなとこ、あるかもなー
てぼんやり思ってたら


最近になり
セッションで出てきた感情や思い達とまるっと繋がっていたことが腹落ちした😂


なんなら
小学生時代
心の中で思ってた思いが
 

最近の
夢の中で、見事に言語化されていて
自分の感受性にびっくりした😳


もう、いまここやけ‼️ちゃんと見てよ‼️
全集中してよね‼️
と言わんばかりに😂
↑みゆきちゃんからの愛の圧🩷😂


いままでのひっかかり
ここ1か月くらいひっかかっていたことが
繋がっててびっくりして
あーーー‼️ってなったとこに

 
セッションでナリ心理学のことを
例え話交えてシェアしてくれていたんだけど


昨日くらいかなー
YouTubeに検索してないけど
ナリ心理学上がっていたから
みたら


全集中を促されてるテーマのまんまで😂
あーーー‼️
↑もう、あーーしかゆうてない😂


今までもラヴァブルやってたら
ナチュラルにこうゆう流れが
たくさん起こってきたけど✨✨✨


いやもう笑えるくらい
あ、それやん😂
あ、もうそれやん😂
と思いながら


早くに亡くなってしまった
大好きな母の【いやだった部分】を😂
反面教師にしていこうと思ったのであった✌️
 

わたしみたいに
母が早く亡くなってたらさ
わからんとよ💦


もう生きてないから
自分の母に対する反応とかも
忘れるやん?
だけ、わからんかったと
わかりにくかったと


だからしんどい時もたくさんあった💦



いまは、また違うけどね!



母よ【反面教師】として
天国から応援してくれたまえ🩷😂


あんたの娘は 
いまよりもっともっともっとーーー
楽しい人生を生きちゃるわっ✨😂✨
  

反面教師にするけど😂
やっぱ、母が大好きなわたしでもある🩷😂


ラヴァブルの自愛、ほんとにいいよ🩷
コツコツやってきたからこそ、この世界がある🌍