みなさん、こんばんは！
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肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜
九州校インストラクター瀬戸みゆきです。
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毎日暑い日が続きますね
北九州も8月に入る前から
かなりあぢいです
もうちょいでいいから
暑さよ和らいで❗️
と大真面目に思ってる
日々でごじゃります
そしてなんだか眠い
いつも眠い方だけど⬅︎おい
いつもに増して眠い
ので寝てます
⬆︎寝れる環境に感謝もしつつね
一旦寝た方が
調子もいいしね
前の結婚時は
独身時代がハードだったから
昼寝するのに罪悪感が
たっぷりだったりしたし
実際にそんな目で
見られることもあったし
再婚してからもあったけど
いまじゃ
すっかりなくなって
たまに昼寝しとったーち
夫に報告する始末
そして特になにも言われないし
こっちも気にしなくなった
夫も、うちにいないか
寝てるか
食べてるかなので
人のことは言えないんだけどね
⬆︎言われたら、白い目でみるし
どの口がいいよるんかち、いうし
自愛しながら
自分をゆるしてきてるから
少しずつだけど
いまのようになってきた
そして今日は、休みにしたけど
日が暮れる前に散歩に30分とか
行くようにしてたけど
⬆︎15分から増やしたよえらいわたし
えらいわたし18時でも
かなりあぢかった
やってられん‼️ので
わりかし
涼しい日のみにしようと思う
ま、買い物とかに行きながら
身体は動かすけどね
あ、いまお試しでレメディを
とってるんだけど
今日、興味深いことを目にしたのよ
レメディは、
肝臓、腎臓、脾臓
の3種類なんだけど
脾臓を数日後に
とるんだけど
脾臓を整えると
身体の巡りがよくなり
思考にも
目に見える現実にも
影響するってあったよ❗️
汗もかくし
代謝は夏だし
いいとは思うけど
なんか楽しみになってきたよ
やっぱ
身体と心は繋がってるんだね
現実も
お互いに
心身を大事にしながら
過ごそうね
じゃ、今晩も自分に優しくいこうね
いつも、ありがとうございます
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今日からチョー簡単な
ヒミツのワークを
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