みなさん、こんにちは!
いつも、ブログをお読みいただいて
ありがとうございます😊
hspで
肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜
九州校インストラクター瀬戸みゆきです。
今日は晴天の北九州です☀️
洗濯物が外に干せるだけで
嬉しいわたしでーす

しかし、まもなく
8時くらいで窓際暑あつシーズンに
入るのだ😱
ま、それでも外に干すけどね

朝から家事をしながら
お昼ご飯に
オートミールのパンを作ろうと
うちにある材料でできるレシピを探し
絹とーふは、なかったが
木綿とーふで、やってみたよー。
なかなか
おいしくでけて世は満足じゃ

パンを焼きながら
なんか床を拭きたくなり笑
焼いてる間に
気になる部屋と廊下だけ
拭いたよー。
あーなんかスッキリしたわー

年々マルチタスクが
苦手にはなってるけど
できる時もあるから笑
詰め込みすぎずに
余力を残しながら
やってるよー

頭脳プレイやし

そして、やっと
ここら辺でやめとくかー
が上手になってきたよ。
だいぶ早めに、やめとくのが
わたしにはちょうどいいみたいだ❗️
⬆︎それでも、やりすぎたかもて
後からなるときもあるよ





もうそんな時は
自分で自分をゆるして
身体休めたり
ダウンタイムを作ったりして
工夫するだけよー





それから、買い出しと
リサーチがてら探検して
アマランサスをゲットできたよ❗️
⬆︎人生で、一回も使ったことはない笑
アマランサスのオイキムチという
レシピを見ていて
先月くらいから
作りたくてたまらなかった

⬆︎そもそも、オイキムチをそんなに
食べない人だか、まあよし

なんだろ
この作りたい欲は

でも、めちゃ美味しいそーなんだよ!
発酵甘酒とかも使うんだよー😋
もう、美味しい予感しかしない

ただ、材料が凝ってあるから
スーパーに
売ってないのとかもあるし
どうしようかなーち
思いよったが
よしゃ、もう作るかーと思い
まー作るのは材料が
揃ってからだから
ゆっくりやろうと思うよー。
なんだかんだ
めんどくさいことを
自らやってる感が否めないけど

ま、いいや

身体の自愛になってるやろし⬅︎はず

普段、近くだけど
食品売り場に行かない
ショッピングセンターに行ったらさ
ほー、これいいやん❗️
ち思うものが
いろいろあって
はしゃいでたよ一人心の中で

普段行かないとこに
行くみたいに
少しいつもと違うことをするって
新しい発見が
あったりするのかもだね

あ、8888も3回みて
興奮したわ





臨時収入きていいよ





張りきって受け取るから





カモーン



じゃ今日も自分に優しくいこうね

いつも、ありがとうございます

肯認学ラヴァブルセッションの案内も
作ったよ!
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