みなさん、こんばんは！
いつも、ブログをお読みいただいて
ありがとうございます😊
肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜
九州校インストラクター瀬戸みゆきです。
あー無理ー！
苦手だなー！
難しいー！
そんなふうに
思っちゃう時ないですか？
わたしは、ある笑
でね以前は
そんな自分が未熟なのかなー
いけないのかな
とか
ずっと思ってたのよ。
でもね
肯認学の自愛を知ってから
急にそう思えるように
なったわけじゃないけれど
そう思う
どんどん自分を許せるように
なったんだよ！
なので
心がだんだんと
軽くなっていった
無理って
いうのダメ！
とか言われたらどう思う？
なんか悲しくない？
わたし、表面では笑ってるけど
内心くそむかついてる
だって思ったもん
否定しないでよて思っちゃう。
なので自愛で
自分だけは否定しないように
してるんだよ！
以前と変わりすぎ
ただ、エンドレスレインで
無理て言い続けたり
思い続けるのは
違うんだけどね。
無理って思っても
実は大丈夫なんだよ
ただ
できるようになりたいなら
やりたいことがあるなら
そこから
わたしならできる！て信じて
(できる方法はある！とかね)
どこからなら、できるかなと
調べたり考えたりすることは
大切だとわたしは思うよ！
やることを避けようとして
無理っていい続けたり
言い訳になってるとしたら
それはもったいないとは、思うな
だからといって
無理矢理やらんくていいし
そして、本当にやりたくないなら
無理なままでオッケーだと思う！
肯認学ではね
ネガティブな自分を
見張るようなことを
しないであげようね！
て考え方なので
見張りまくってきた
わたしが
いうのもなんだけど笑
見張られたら
不自由やん！
そんなん、嫌やろ？
無理って思う
自分がいてもよくて
そこから
できる自分に
なっていけばいいだけだと思う！
それが一番自然で
近道なんだよね
根がまじめなわたしだけど笑
そんなわたしで
伸び伸びいこうと思うよ
今晩も、自分に優しくいこうね
公式ラインを作りました！
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