運動指導歴30年。レッシュマスター級トレーナー 他スタイルの悪さ、やる気のなさ、集中力のなさ...そのようなことも軸のないことが影響している。軸(心、カラダ)の大切さをこちらのblogでゆる〜くいろいろ書いていこうと思います✨