今日も開けて下さり
ありがとうございます
心とカラダの軸メイク
あなたへの運気予報と
カラダの使い方で身体快適に導く
レッシュプロジェクトマスター級トレーナー
個性心理學®️研究所 認定講師
軸調整開運ナビゲーター
遠藤るみです
親子4スタンス教室
土曜の午後。
前回と同じく、ノアスタジオ代々木店にて
『4スタンス親子教室』を開催しました。
なぜ親子？
それは
お父さん、お母さんにも
軸を意識してもらいたいから…
です。
子供たちのカラダの軸が、
『ある』or『ない』は
実は親御さんの影響大なんですよー
子供は親を見てる
これ本当
いくら子供に
「ちゃんとしなさい」
「背中丸まらないように」
なんて言ったところで、お父さんお母さんが
だらーっ
と
していたら
子供の正しい姿勢は習慣化しないですよね？
だって
指導者（親）がやってないのですから
当然ですよね？
タイプチェック自己診断は危険！
今回は4スタンス理論の本を読み、
ご自身でタイプチェックをし、
トレーニングに取り入れているという
プロスケーターを目指している
親子さんが参加されました。
お悩みをお聞きすると、
・ジャンプが安定しない
・実力が出しきれていない気がする
・トレーニング方法が合っているのか
などなど。
まずは、
麻衣子先生がタイプチェック
意識する軸ポイントの確認
プロを目指している子供はやはり
運動感覚レベルが高く、
こちらが指示した動作をパッと
やってくれます。
セルフタイプチェックで、
間違いやすいことは
出来る出来ないではなく、
やりづらいとか違和感のある方を
探ります。
（どっちも出来ること多いので…）
ただし
軸のある
正しい立位姿勢をとらないとダメですよ🙅♀️
診断した結果
やはり、
セルフタイプチェックで診断したタイプは
間違いでした
その後は基本動作や
カラダの使い方のポイントなどを
お伝えして、立位リポーズ。
タイプチェックは難しいので
レッシュプロジェクト公認のマスター級
トレーナー、セラピー級トレーナー、
または廣戸道場で診断してもらうと良いですよ
目指すはオリンピックだそうです。
応援📣しています
次回は夏or秋 開催予定です
セルフケアで快適に〜♫
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