おはようございます
5月も中旬
陽射しの強さとともに気温も上昇
暑さへの準備が必要ですね
先日読んだメルマガの内容が
今までの私の生き方、在り方そのままで
驚いたのと同時に涙が溢れました
感覚であったことが言葉で入ってきたことで
身体が反応したようです
以下引用
「他人にとっていい人」がすぎると、
「自分にとって嫌な人」になったりします。
他人との約束にYESを言うために
自分との約束にNOを言ったり、
他人に迎合することで
自分の本音を無視したり、
周りの空気を壊さないために
自分の気持ちを蔑ろにしたり、
他人の期待に応えるために
自分を犠牲したりします。
私が生きていくため、守るためにそうしてきたこと
無意識だけれど選んできたこと
周りが穏やかなら…そう思う
けれど、断捨離を学び自分の内側と向き合っていくと気付く違和感
そう
自分自身をすり減らして犠牲にしてバランスを保ってきたんだなって
まずは
自分の気持ち、本音を置き去りにしていないか
少しずつ気づいていきたいと思います☘️
本日もお読み頂きありがとうございます