こんにちは
お盆期間、連休真っ只中ですね
夫は混雑を避け帰省はしないとのこと
通常モードの我が家
唯一
普段は部活で忙しい長女が連休というのが非日常
インハイも終わり引退かと思いきや
もう暫くあるよう
早起きは続く
週1～2ペースで通っていた身体のメンテナンス
ここ最近、長女は不調がなくお休み中
自己メンテはしつつです
私もついでにとお願いしていたのだけど
どうにも良くならず、寧ろ痛さが増す？
思いきってやめてみました
やめて１ヶ月過ぎ
膝、股関節、太股、腰
あっちこっちに違和感、不調があった身体は
行かないほうが調子がいい
始めた頃は良かったはずなのだけど…
通い続けるうちにそうではなくなったよう
そもそも娘の「ついで」
この安易な選択が良くなかったのかもです
そんなことを感じ、やめた結果不調なし
痛みがないってとっても嬉しい
自己メンテしつつ、身体を労ろうと思いました
娘が通っているから…と断ることに躊躇した私
心や身体が違和感を感じているのに、続けていることをやめると決め、それを伝えるって勇気がいりますね
今回のことはそんな私がいることに気付けました
本日もお読み頂きありがとうございます☘️
素敵な休暇をお過ごしください