おはようございます
週末は御天気下り坂の予報
梅雨の晴れ間
今日は七夕ですね🎋
一週間ほどランニングをお休み中
走ろうと思えば走れるのだけど
足の付根、もも裏に痛みと痺れを感じ
それと長女からもらった夏風邪
咳だけの症状でも、しんどい
身体の声を大切に☘
自分のために病院って行きにくいな～と思うし
長女には通わせるけど整体も行くのに躊躇する
だけど、今回は病院も受診し
久しぶりに体のメンテナンスもしてもらいました
受診することで安心を受け取った
メンテナンスはケア
毎日動いてくれる身体へのご褒美…ですね
緩まった身体は動きもスムーズです
それでは
本日もお読み頂きありがとうございます