こんばんは
4月もあと数日
なんだかあっという間です
4月は学校行事オンパレードの後半…
今日は
中学校の授業参観小学校は引渡し訓練でした💦
午前中、ウォーキングへ
最近楽しくって
ウォーキングするために時間を作ってる
1ヶ月の記録を見直してびっくり
こんなに歩いてたんですね～
もちろん、お休みした日もありますよ～
ウォーキングと食生活も改善しつつ取り組んできたので成果も
体重は2キロ減
ウエストや肩回り、顎のラインがスッキリ
昨日もZoomの講座で言われたんだった♡
自分でも実感できると嬉しいです
さらに今日は
お子さんが3人いるようにはみえないです
痩せたね～スッキリしたよね〜
誰か分からなかったーなんていうお言葉も！！
と声をかけてもらえてニンマリ
です
です社交辞令かもだけど、嬉しい(*˘︶˘*).｡.:*♡
成果が見えるとまたヤル気にも繋がります
リボディの講座あと1ヶ月ほどで終わりだけど
身体は一生の付き合い
身体に優しく、
慈しみながら磨きあげようと思います
明日からはGWスタートですね
我が家は夫が帰省するも長女の送迎三昧です
素敵なGWをお過ごしください☘