繋がってる〜

おはようございます

1月も今日で終わりですね

お天気もよく日差したっぷり

長男の練習付き添いのため競技場へ

長女も今日は専門コーチから指導がある！とウキウキで参加

待ち時間の間に私はウォーキングへ

3キロ程歩いてきました

ポカポカ

日差しもあるから暑いくらい

歩きながら断捨離塾を聞く

身体を動かすと思考も動く

頭でっかちになってたことがスルスル〜っと流れた感じ清々しい〜

やっぱり心と身体は繋がってますね

家に帰って断捨離したい

そんな風に感じました

さぁ今日も1日楽しみます

本日も最後までお読み頂きありがとうございます☘