aloha
先週末の土曜日に
ホットストーンを使ってできる首肩こり解消の
セルフケアの講座をお届けしました。
前回に引き続きの方がいらしてくださり
その中のお一人に、ハワイアンキルトやハワイアンステンシルの
ハンドメイドの達人さんがいらして、
スクール開校のお祝いにと
スクール【OLA】のプレートをプレゼントくださいました。
これがホント可愛いの～
ホットストーンと一緒に撮ってみました
頂いたこちらのプレートは
【OLA】の活動時に持参し
会場に掲げようと思っています。
さて、本題の講座ですが
この日は、首肩こり解消がテーマ
・ホットストーンとは？
・お家でどうやって温めるの？
・お手入れ方法は？
・ホットストーンでできる首肩こりの解消法
・そもそも首肩こりってなぜ起こるの？
90分間、盛りだくさんでお届けしました。
受講者さんから
・帰り道の方の軽いこと！
・帰宅後は眠くて眠くて（笑）リラックスしている感覚がありました
・翌朝の目覚めがスッキリで、スッと起きられました
など、嬉しい報告をいただきました。
同じ講座を 4月19日に鵠沼海岸で開催する予定です。
ハワイの健康法に興味があり、首肩こりに悩んでいらっしゃる方に
お届けできればな～と思っています
今日もお立ち寄りいただきありがとうございました
mahalo
【aloha styel セルフセラピー講座開催のお知らせ】
★肩首こり・カバ肩解消のポハクセラピー講座を開催します
日時：3月18日（土）13時半～15時
場所：小田急線町田駅 徒歩5分
ウエルネスビューティサロン町田 (終了しました）
【募集中
】
日時：4月19日（水）13時半～15時
場所：小田急線鵠沼海岸駅 徒歩10分
With sea
詳細：こちらです
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