aloha
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？
最終日はあいにくの空模様になりましたが
クールダウンにはちょうどいいのかな？
さて、5月のボディレッスンのご案内をいたします
一生うごける美人術メソッドのひとつ
ボディリメイクレッスン
ボディレッスンとは
この先もイキイキ自分らしく過ごしていきたい
こんな言葉に共鳴くださる50代女性の皆さまと
リアルで会い、心身を整えるボディワークレッスンです
今月は【骨盤調整】をテーマに
フローヨガを行います
閉経に向かう
閉経、真っただ中
閉経後
生理が無くなるだけなんだけど
50代のカラダってほんと目まぐるしく
それに一喜一憂している感情や感覚も
とても愛おしいです
そんな中でも季節はめぐり
体は恒常性を保とうとがんばってくれていますので
自分自身の体のがんばりに応えられるように
今月も心身を整えていきます
コロナ禍を経て
ボディワークレッスンもエネルギー変化が伴っていますが
ボディコミュニティーを育てたいとの思いがありますので
地道にコツコツと仲間を増やしていきたいと思います
オンラインのご要望もあったりしますが
リアルの大切さのほうが勝りますので
会いに来て下さったら嬉しいです
5月ボディレッスンのご案内
