ほっこりお食事！

昨日は玄三庵、心斎橋店で、日本メンタルヘルス協会大阪29期の仲間とランチ

お互いの近況や心の内を語り合ったりと、こゆ～くて、まった～りした時間を過ごせました

やっぱり、飾らず、お互いが成長できるようなココロのお話ができる仲間がいるのは嬉しい限りです

私はマクロビ派ではないけど、最近、外で食べる時も、身体に優しいもんがお気に入り

口から入れたもので身体が作られていると思うと、やっぱりある程度は「選んで食べる」を意識したいです

あくまでも、ストレスにならない程度

ほどぼどに