看護師を続けて約20年になります。看護師の経験とアトピー性皮膚炎をはじめ様々な病気を経験し何よりも日々のセルフケアが重要だと実感。アーユルヴェーダの神髄「ミラクルアムリット」を活用し、美と健康を保ち一生涯現役で人生を輝かせる方法を綴っていきます。