火曜日から仕事始め。
2022年、気持ち良くスタート出来ました。
今年も宜しくお願い致します
～1月の予定～
年始サークル1月5日(水)から毎週水曜日。
YOGAサークル@調布(駅近く)
(月一回のメガロス調布でのYOGAイベントがある週はお休み)
18時00分～
90分。1500円。どなたでもご参加頂けます
前半はテニスボールやヨガブロックを使いとことん身体をほぐしていきます。後半はパワーヨガを行います。
毎月一回、メガロス調布にてヨガイベント。(だいたい月末)
17時30分～トラディショナルヨガ45
18時35分～パワーヨガ45
各1100円。
※通常レッスンでは出来ないヨガブロックを使用し、身体をほぐしていきます。
今月は1月24日(月)を予定しています。
