今年の夏は

今年の夏休みは早めにとったので、8月のお盆時期は都内で静かに過ごしてます😊といっても夏期休館日にあたったのは1日だけなのでその日以外は仕事してました。

お休みの日は🍺✨🍺　

何度行っても美味しいなぁー

ジェラート最高～と言って食べてしまう…別腹っておそろしい😱

代行&レギュラー&イベントレッスン有り難うございました

7/31日は代行&レギュラー&イベントレッスンと計６本あったので、無事に1日が終わってほっとしてます。

代行は代替えでヨガからスタート。お久しぶりの方々にお会い出来て嬉しい😃💕心地良かったと仰って頂き何よりです。レッスン後は｢またいつか～｣とご挨拶して、次はエンジョイエアロ。30分のクラスなので忙しい展開でしたが皆さん笑顔で楽しんで頂き私も爆汗かいて楽しみました。念のためにと持ってきたTシャツ着替えて(持ってきて良かった😅)3本目からはレギュラークラス。朝から続けてご参加頂いてた方もいらして嬉しい😆暑い中本当に有り難うございました！

今日のスケジュールを心配して嬉しい差し入れを頂いたので早速栄養補給お陰様で体力復活しました。カットフルーツも四つ葉のドリンクも美味しく頂きました

午後はレギュラー&イベントレッスン。着替える時間がないのでヨガもサーパンで。笑って許して頂きました。それにしてもサーパンだと足が思うように開かない😅頑張りました。

イベントは60分の３台マルチ。スタッフにもサポートに入ってもらい準備完了。このレッスンまで無事に出来るように朝から気が張ってたのでレッスン開始したら安心したのかめちゃくちゃ楽しく出来ました😀前回予約が取れなかった方々も今日は参戦！前例の某方が一番元気に見えました(流石)いつも2人揃っての参加立ち位置を見れたことも大満足ー😀遠方からの方や、怪我からの復活の方も有り難うございました。毎年この時期は事情でお休みされる方もいらっしゃるので今回は人数を絞り３台で開催しましたが、楽しんで頂けたようで何よりです。裏入りもCHも出来てすごい！次回からはまた2台になります。定員が少し増えますので是非皆様のご参加お待ちしています。(10月5週目を予定)

帰宅して最初に食べたアップルパイ。あぁー美味しい！ご馳走様でしたまた皆さんへの差し入れも有り難うございました。

お知らせ

毎日暑いですねー🍉

熱中症大丈夫ですか？

私は今週金曜日(7/31)は久しぶりの6本レッスンなので体調整えて臨みたいと思います😊

～7月、8月の予定～

7/31(金)

メガロス三鷹STEPは通常の置き方です(横台)

8/6(金)

メガロス三鷹STEPはVertical予定です😊(翌週が休館日なので)

8/12(水)　メガロス夏期休館日

8/14(金)

メガロス三鷹　夏期休館日

TIPNESS中野　通常通りあります

ラ・メール・プラールのクッキーを頂きました

海外旅行なんて羨ましい～！バターの香りが豊かでサクサクとしてとても美味しかったです。

中島大祥も堂のゼリーをお裾分けで頂きました。わらび餅も入った３層のゼリー冷たく冷やして頂きました。有り難うございます。