歩く。(追記)

来週から予定通りお仕事再開できればよいのですが、どんどん広がるコロナの影響に不安を感じます。ニュースではトムハンクスも感染したとかもぅ、とにかく１日も早く終息して欲しいと願うばかりです。

情報によると、比較的近い過去(1～2年)に、がん治療を経験した人は免疫力が弱くなってる場合があるので感染した場合重症化のリスクが否定出来ないとのこと。予防をしっかりする以外ないですが、まぁそういわれても、昨日もすれ違った人に思いっきり咳をされて固まりました

二年前に手術した時は１ヶ月半の休養だったんですが自宅で腹筋やスクワットで基礎体力つけて、あとは歩いてたかなー。コツコツと積み重ねです。そんなこと思い出しながら今日も歩きました免疫力を高めよう。

ホットケーキ

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