ダイエット4日目

昨日は朝一で通院に行き、帰ってきたら在宅ワーク、その間に不用品の買取業者が来たり仕事終わったら、セブンに行ったりなんだか、バタバタとした1日でした。

体重は、順調に減っていて栄養士さんにも褒められ嬉しかったな。

内臓脂肪、体脂肪ともに少し落ちていたようです(うちの体重計ポンコツだから、体脂肪測ろうとするとエラーになる)

そろそろ新しい体重計買おうかなぁ～。