今週は股関節。
特に鼠蹊部とお尻にアプローチ。
今日のLessonだけで何度お尻と言ったかしら。
冬は意外とお尻って懲りと冷えを溜め込んでます。
ご自身のお尻触って冷たさにビックリしますよ。
幕張公民館は窓が大きく今日はお天気も良かったので、太陽の光が差し込み、窓際はポカポカと。
鏡もあってアライメントのチェックがやりやすいお部屋です。是非遊びにきてください。
そんな幕張のお仲間からネパールのお土産をいただきました。
毎回必ずLessonに参加してくれ、質問もよくしてくれる熱心な方。
大先輩でありながら、可愛らしく、若々しいとても素敵な方です。
頂戴したのはヨガのカレンダー
チャクラの絵↓
可愛い~!!
何よりも旅先で私を思い出してくださり、この品を購入してくださったことが嬉しい。
ありがとうございます。
どこに飾ろうかな~!
香織

