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• 48歳　－13㎏の日常
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  あなたのおなら、臭くない⁈
• 休み中の食生活でメンタルも乱れます。食養生薬膳的・連休疲れの整え方
• 流行りに乗るだけ、自分後回しばかりしていると身体の声はきこえない
• 暑さに弱いの正体、年齢じゃなかった。 「食べ方」の問題かも。
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  ちゃんとしなきゃ。をやめたら、少しずつ整い始めた
• 毎日甘いもの欲しくなる人、身体かなり無理してます
• 何やっても変わらない。ずっと不調だった私がやっと整った話
• 『自由に感じるままに生きる食養生コーチング』
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  トイレにはモノを置きたくない派です！！
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  実はストイック！！な自分がいた・・・
• 食養生の生徒様とともに
• 息子の偏食と日々格闘
• 食養生講座を開催しました！！
• スパイスカレー講座ｉｎSLOWさん
• 何を食べるか。よりも何を食べないか。
• ダイエットの本当の意味、知っていますか？
• 食べることが好きだからこその食養生
• 料理できない子も工夫次第
• 食養生インストラクター

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