大塚製薬の営業の方と
製品ごとの特徴、商品の取り扱いなどについて打ち合わせを行い、
今後、製品を取り扱わせて頂ける形になりました！
大塚製薬といえば、
ポカリスエット
のイメージが強いです。
ただそれだけでなく、色々な製品があり、
各々違った場面で利用すると効果的とのこと！
私が特に、ランナーの方に日常的に取って欲しいと感じたのは
「ボディメンテ」
細かな製品解説などは省きますが、
「コンディション管理」に
おすすめです。
運動後は、エネルギー消費により、
体が弱っている状態。
免疫力が低下し、菌に対抗できず、
病気にかかりやすい状態に。
その状態をいかに作らないかが、コンディション管理といえます！
私はトレーナーとして
体作りや動きの指導を致します。
体の中の機能に対しては、
食事や睡眠・こういった製品を活用して
アプローチしていきます！
パフォーマンスをしっかり発揮するために、
飲み物などにもこだわりましょう！
痛みの改善やパフォーマンスアップの為には現状を知ることが大事！
自分の走りが気になる方は、
お気軽にお問い合わせ下さい😊
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【当スタジオの特徴】
単純に「走るフォームを変えましょう」ではなくもっと土台の部分の「体の動かし方」を変えていきます！
だからフォームを変えるために行うことは「トレーニング」です。
一緒に走ることはしません。
※もちろん、フォーム分析をする時は走る姿を見ます！
ランニングを正しく行うためには、
まずは、土台となる基礎的な体の正しい動かし方を大事にしましょう！
正しく立てない人は正しく歩けないし、正しく歩けない人は、正しく走れません。
ランニングコーチといった視点だけでなく、トレーナーとして「走り」を変えていきます！
最新の情報を取り入れて効率的に目標達成しませんか？？
ランニングは複雑な動作の連続！
体をうまく扱うためのトレーニングを行い、
「正確な一歩」を「徹底的」に追求します！
痛み無く、パフォーマンスアップを楽しいランニングライフを謳歌しましょう！
『ランニングが人生を豊かにする』
現在、パーソナルトレーニングを受付中！
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京橋駅南口から徒歩5分
9:30〜14:30
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k.o.k.i.running.abc@gmail.com
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