【ランナー紹介 サブ4達成！】.
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モニターのKさんが、京都木津川マラソンに出場・完走されました！
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記録は.
3:52′15″.
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約4ヶ月前に、淀川マラソンに参加され、初マラソンに挑戦するも、体調を崩し、21キロ地点で、途中棄権。
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今回はその雪辱を晴らすために参加したレースでした！.
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ただ、今回も一筋縄ではいかず、レース2週間前に肋骨にヒビが入ってしまう事故に...
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ドクターから一応レース参加OKの診断を受け、
痛み止めを飲みながらの出場でした！！
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その中でのサブフォー達成.
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凄すぎますね😅
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ランニング時に出ていた右膝の痛みも、トレーニングの継続で、出現せずとのことでした！！.
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ランニングフォームもトレーニング開始時に撮影した時と比べ大きな変化が！
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まだまだ課題点がありますが、
それは伸び代がある証拠！
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次回のトレーニング時にまた、更なる目標を設定します！
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モニター募集は今日の24:00まで！.
タイムを伸ばしたい方.
ランニング中の痛みを改善したい方.
ご相談下さい！.
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ランニングを正しく行うには、
土台となる体を正しく使いましょう！
ランニングは複雑な動作の連続
身体機能のトレーニングで、
正確な一歩を徹底的に！
ランニングが人生を豊かにする