マラソンをしていると
よく人に
「何が楽しいの」
「しんどそう」
といったネガテイブなワードを言われます😅
ランナーの多くの方は
経験があるのではないでしょうか？？
実際に、調子が悪い日や寒い日などは
しんどいし、辛い日もありますが、
ランニングを始めると
そういった想いは吹き飛びます。
周りの風景の移ろいを楽しんだり
スピードを上げてみたりして
気持ちよく走ります！
そういう日々を重ね、レース当日を迎えます！
練習の成果が出るだろうか
設定したペースを守れるか
色々な不安を抱えながらスタート地点に立ち、
脚がつりそう、
呼吸も苦しい
今、歩くことができれば、どれだけ楽だろうか？
途中、悪魔の声が囁きますが、
それを振り切り、ゴールテープを切ります。
もちろん、
練習からレースの最中まで、
さまざまな苦労があるのですが、
ゴールした瞬間、
全てが最高のものに
切り替わります。
苦労した分だけ、
それを「乗り越えることができた」
ことで自己肯定感が高まります！
支えてくれていた周りの人も喜んでくれ、
嬉しいですよね！
マラソン後に飲むビールは格別ですね！
(私の場合は食べ物ですが)！
そのご褒美が
また明日から走ろう！
の活力を作り出します！
それの繰り返しですね😊