50歳の私の話です。
週に何回か来る なぜか？眠れない問題。
更年期なんですよね、要は。
体動かせー、頭動かせーっていうだけのことです。
この一時的不眠症問題というか、もう問題というより日常。
会社に勤務していらっしゃる方達ってどうしていらっしゃるのだろうと思います。
私は家ですし、ま、最悪（ほぼないけれど）昼寝もできます。
本当に体が動かなければ動かないという選択肢もあります。
でも、会社に行ってそれは出来ないですよね。
私が30年程前に会社に勤めていた時、取引先には仮眠室があり
二日酔いの社員はそこで午前中ぐっすり寝ているという話はありましたが
昨晩の不眠症という日常の一コマは朝の3時まで眠れず。
でも、家での仕事ですので朝は8時まで眠れました。
もう、私の日常の一コマです。