こんにちは〜☀️
不安は攻撃思考からくる。
不安はジャッジしているから。
不安は被害者意識からくる。
のです。
だから
誰かや何かをジャッジするのを辞めること。
誰かや何かに対する攻撃を辞めること。
誰かや何かのせいで私が大変、
可哀想、を辞めること。
こうあるべきだ！を
辞めて
お前が悪い！お前が間違ってる！を
辞めて
私は、どうしたい、か。
を自分と向き合って
それをやる。
それが
不安を安心に変える方法。
自分の本音を生きること。
本当は可愛い本音。
それに気づくこと。
無理して今まで以上に頑張ること！
より
勇気出すことだったり
今までの逆だったりするから
怖い。
大丈夫♡
大丈夫♡
自分を人を信じよう。
タイヤ🛞を新しくしにきてます。
