自分で自分が怖くなる出来事があった
本気で助けを求める
↓
自分と向き合うというやつを始める
↓
↓
制御したい自分が頑張り過ぎていたことを知る(まだ、そもそも自分が弱いことをふがいないと思っている)
↓
制御したい自分が放つ強めの言葉を、優しい言い方に変える(べき、ねばからの開放)
↓
少し落ち着いてくる
↓
別の自分が待ったをかけてくる
べき、ねばを否定するなと言ってくる
↓
３人目の自分を知る(べきもねばもいいじゃんという自分)
↓
３人とも同じ所を見つめていることに気付く
↓
自分の中の「自分」に気付く
泣く
↓
自分の中に、これまで出会ってきた色々な人達がいることに気付く
↓
３人の自分と対話した時のように、色々な人達と心の中で対話する、喧嘩する、紙に書く
↓
仲良くなれる人と、平行線になる人がいることを知る
↓
それでいいと思い始める
自分の中から色々な人達が出ていく(サヨナラ)
少しハイになる
↓
楽しいけど不安な気持ちが消えない
心と向き合う癖がついてほっとけなくなる
↓
自分の心の中に家族がいることに気付く
↓
３人の自分と対話したように、これまで出会ってきた人達と対話したように、心の中の家族と対話する、喧嘩する、紙に書く
実際に話す
↓
自分の中の家族が出ていく(サヨナラ)
泣く
↓
なんか一人だけ残ってる
↓
自分の中の「自分」に再度気付く
↓
いや、むしろ何もなくなる
↓
自分の人生が意味無かったことを知る
(ポカーン)
↓
全てに意味は無い(少し気楽)
↓
部屋の中に本とかカレンダーとか、意味があるらしきものが目に映る(アレ？)
↓
「自分」で意味付けができる
↓
意味はある(それでもいいのかー)
↓
自分は奇跡的存在
↓
目の前のあの人も奇跡(でも大嫌い)
目の前のこの人も奇跡(大好き)
この人も奇跡(でもちょっと苦手)
あの人も奇跡(結構好き)
道行くあの人も奇跡(でもどうでもいい)
↓
凄いものは凄い、凄くないものは凄くない
自分は奇跡だが、自信がない(でもなぜか微笑む)
自分は凄くない(でもなぜか微笑む)
人は自分のことを凄いと言う(疑わない)
人は自分のことを凄くないと言う(疑わない)
人は自分に関心を示さない(ちょっと寂しい、時々ラッキー、なぜか微笑む)
特別楽しいものがあったり、特別許せないものがあったりする(でもなぜか微笑む)
↓
少し寂しくなって人と話したくなる(恥ずかしくない)
↓
ご飯が楽しみ(美味しいものは美味しい、美味しくないものは美味しくない、別にそんなに言わない)
↓
お風呂が気持ちいい(銭湯のサウナと水シャワー、外気浴気持ちいい、水風呂まだ入れない)
↓
人と情報共有したくなってくる
してる ←イマココ
アメブロの皆さんのおかげです
ありがとう
ラジオ面白い