What have you done today?　今日は何したん？

63歳になってもた！年金もらって幸福に！

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30Sep
- 急なBBQ開催で大慌て！重い腰を上げて「大掃除」を始めたら、意外なメリットに気づいた話
  みなさん、こんにちは！今日もブログを覗きにきてくれてありがとうございます。突然ですが、今日の私に「今日はなにしたん？」って聞かれたら、全力でこう答えます。**「一日中、必死で大掃除してましたーーー！！」**そう、実は今、我が家はちょっとしたパニック（笑）状態にあります。なぜかというと、今週末に楽しいけれどちょっと大変な「一大事」が控えているからなんです。週末はスキークラブの総会＆我が家でBBQ！実はこの週末、私が所属しているスキークラブの総会があります。これだけなら普通の行事なのですが、今回はその総会が終わった後、なんと**我が家でBBQ（バーベキュー）を開催することになったんです！**気の合うメンバーが集まってワイワイお肉を焼いてビールを飲む。想像するだけでめちゃくちゃ楽しみ！……なのですが、ここで一つ、避けては通れない大問題が発生しました。「いや待てよ、うちの家、人を通せる状態だっけ……？」そうです。普段の生活感がこれでもかと丸出しの我が家。このままでは、スキークラブの仲間たちを呼ぶわけにはいきません。というわけで、急遽「大掃除作戦」がスタートしたのです。「なかなか大変…」でも、この機会を逃すと一生やらない！？いざ掃除を始めてみると、これがまぁ、なかなか大変でして……。* 出しっぱなしになっていた冬物の片付け* リビングの隅に溜まったほこりの一掃* BBQでみんなが使うトイレやキッチンのピカピカ掃除「なんでこんなところに、こんな物が置いてあるの？」と、普段の自分のズボラさを絶賛反省中です。途中で懐かしい写真とかを見つけちゃって、手が止まるお約束のパターンも発動しつつ、汗だくで頑張っています。でもね、片付けながらふと思ったんです。**「こういうきっかけでもないと、絶対に大掃除なんてやらないよな」**って。普段の生活の中では、「今度やろう」「今週末にまとめてやろう」とついつい後回しにしがちですよね。でも、こうして「誰かが家に来る」という強制イベントがあるからこそ、重い腰を上げて一気に片付けることができるわけです。そう考えると、BBQを我が家ですることになったのは、家を綺麗にする絶好のチャンス！メンバーのみんなには、むしろ感謝しなきゃいけないのかもしれません（笑）。今日中に片付けるぞ！気合を入れて後半戦へというわけで、私の今日一日のスケジュールは、掃除機と雑巾を相棒に、家の中をひたすら駆け回ることで埋め尽くされています。もうダラダラしている暇はありません！今日の目標はただ一つ、**「今日中に絶対に片付けること！」**明日からはBBQの食材の買い出しや、お肉の下準備なんかも始まりますからね。今日の夜には、すっきり片付いたリビングで「やりきったぞ…！」と美味しいビールを飲むために、もうひと踏ん張り頑張ります！みなさんは、最近お家の大掃除、しましたか？もし「部屋が散らかってきたな〜」と思ったら、あえて友達を家に招待する約束を入れてみるのがおすすめです。驚くほど掃除が捗りますよ（笑）。それでは、私は掃除の後半戦に戻ります！週末のBBQの様子は、またブログで報告しますね。最後まで読んでくれてありがとうございました！またね〜！
27Sep
- 【車内激変！】中古車の純正ナビを「大画面アンドロイドナビ」に替えたら快適すぎて感動した話
  みなさん、こんにちは！突然ですが、最近愛車のアップデートってしましたか？「今日はなにしたん？」ってことで、今回は私の車ライフが劇的に変わったお話をさせてください。実は少し前に、思い切って車のナビを**「大画面アンドロイドナビ」**に変えたんです！取り付けてからちょうど1週間が経ち、ようやく操作もマスターしてめちゃくちゃ快適になったので、その魅力を熱く語っちゃいます。「まぁ、これでいっか」で使い続けていた純正ナビ今の車、実は中古で買ったものなんです。買ったときから最初から「純正ナビ」がついていました。「わざわざお金を払って買い替えるのもなぁ……」「目的地に行ければ何でもいいし、ナビがあるからこのままでいっか！」そう思って、特に不満もなく（というか、こんなもんだろと諦めて）ずーーーっとそのまま使っていたんですよね。でも、スマホのマップの方が優秀だったり、画面が小さくて見づらかったり、心のどこかで「もっと便利にならないかなぁ」なんて贅沢な悩みを抱えていました。ついに決断！大画面アンドロイドナビがやってきたそんな私が、今回ついに重い腰を上げて、噂の「アンドロイドナビ」を導入することに！届いたアイテムを見て、まずびっくりしたのがそのサイズ。**「画面、デカッッ！！！」**いざ車に取り付けてみると、それだけで車内の雰囲気が一気に近未来っぽくなりました。一気に「今風の車」に進化した感じです。取り付けて1週間、やっとマスターした今の感想最初の数日は「え、これどうやるの？」「設定はどこ？」と、スマホを初めて触ったときのような手探り状態でした。でも、取り付けてから1週間。ようやく操作方法も完璧にマスターしました！今では、まるで自分の手足のようにスイスイ操作しています。実際に使ってみて感じた、お気に入りポイントをまとめてみますね。* **とにかく大画面は正義！** とにかく画面が大きいってだけで、信じられないくらい見やすいです。地図の視認性が上がったのはもちろん、バックカメラの映像もハッキリ見えるので駐車がすごく楽になりました。* **スマホ感覚でアプリが使える** アンドロイドナビなので、Googleマップはもちろん、音楽アプリや動画アプリも大画面で楽しめます。車の中が完全に「動くリビング」になりました。* **地図がいつでも最新** 古い純正ナビの「道なき道を走る」現象からついに解放されました（笑）。常に最新のルートを案内してくれるの、本当にありがたい……！まとめ：もっと早く替えればよかった！純正ナビがあるからと、なんとなくそのままにしていたあの時間は何だったんだろう……と思うくらい、大満足のお買い物でした。車に乗るのが毎日の楽しみになりますし、何より長距離ドライブが今から待ち遠しくて仕方がありません。もし「車のナビ、古くなってきたなぁ」「画面が小さくて見づらいなぁ」って悩んでいる方がいたら、大画面アンドロイドナビへの交換、全力でおすすめします！みなさんも、愛車のプチカスタム、挑戦してみてはいかがですか？それでは、また次回のブログでお会いしましょう〜！
19Sep
- 【悲報】楽しみにしていた雨飾山が中止に…！でも、山への情熱は消えていません！
  こんにちは！「今日はなにしたん？」ブログへようこそ。週末の予定を立てているときって、めちゃくちゃワクワクしますよね。私も今週末は、ずーーーっと楽しみにしていた**「雨飾山（あまかざりやま）」**への登山を予定していました。「あの美しい稜線を歩くぞ！」「山頂からの素晴らしい景色を拝むぞ！」と、ザックに荷物を詰め込んで、心の準備もバッチリだったのですが……。結論から言うと、**今回の雨飾山登山は中止になってしまいました（涙）。**今回は、そんなガッカリな近況と、それでも諦めきれない私の「次なる作戦」についてお話しします。なんで中止になったの？中止の理由はズバリ、**台風の影響が予想されるため**です。数日前から天気予報とにらめっこしていたのですが、どうやら台風が近づいており、登山ルートや周辺の天候が大荒れになる見込み。「せっかく行くなら、最高のコンディションで行きたい！」というのはもちろんですが、何よりも山での悪天候は危険が伴います。ここはグッとこらえて「安全第一」の判断をしました。あぁ、あの美しい雨飾山の姿、早く生で拝みたかったなぁ……。でも諦めきれない！「代替案」を模索中楽しみにしていた登山が中止になって、おうちでゴロゴロ……というのも、それはそれで贅沢な時間の使い方かもしれません。でも、私の頭の中は完全に「山モード」になってしまっています。このアクティブに行きたい気持ち、どうにか消化したい！そこで、**「大きな山がダメなら、近くの山にサクッと登ればいいじゃない！」**と思い立ちました。台風の影響が少なそうなエリアで、家からサクッと行けるような、どこか近くの低山にでも登ろうかと思っています。近くの山に登るメリットを考えてみた悔しさを紛らわせるために、近くの山に登るメリットをリストアップして自分を納得させています（笑）。* **移動時間が短い**：朝、少しゆっくり出発できる！* **体力の消耗が少ない**：翌日の仕事や学校に響かない、優しい登山。* **雨が降ってもすぐ撤退できる**：低山ならエスケープルートが多いので、天気の急変にも対応しやすい。* **身近な再発見がある**：普段スルーしていた地元の名山をじっくり味わえる。こうして考えると、近くの山への「ゆる登山」も、かなり魅力的に思えてきました！さて、どこに行こうかな？今狙っているのは、以前から気になっていたものの「いつでも行けるしな〜」と後回しにしていた、近くの低山です。お散歩感覚で登れて、山頂で美味しい温かいコーヒーでも淹れたら、それだけで最高の週末になりそうな予感がしています。自然相手のアクティビティだからこそ、予定変更は日常茶飯事。臨機応変に、その時その時で一番楽しめる方法を見つけるのも、登山の醍醐味ですよね！みなさんは、予定が潰れてしまったとき、どうやって気分転換していますか？もしおすすめの「近くの山」や、雨の日の過ごし方があれば、ぜひコメントで教えてください！それでは、安全第一で良い週末を過ごしましょう〜！
15Sep
- 秋だからって油断大敵！稲刈り中にガチで熱中症になって悶絶した話
  こんにちは！みなさん、今日はなにしたん？私はというと……実は、ちょっと大変な一日を過ごしていました。というのも、今日は稲刈りをしてきたんです。「もう秋だし、風も涼しいから楽勝でしょ！」なーんて軽い気持ちで挑んだのですが、これが大間違い。なんと、作業中にガチの「熱中症」になってしまいました……。今回は、私の身に起きた恐怖の体験をリアルにお届けします。本当に気をつけてくださいね！始まりは「ちょっと喉が渇いたな」だった今日の天気は、曇り、時々晴れ。風は確かに秋っぽくて気持ちよかったんです。だから、完全に油断していました。帽子をかぶって、いざ田んぼへ！最初は順調に作業していたのですが、お昼が近づくにつれて太陽がじりじりと照りつけてきました。「妙に汗が止まらないな……」そう思ったときには、すでに手遅れ。急に目の前がぐらりと揺れて、立っているのがやっとの状態になってしまいました。衝撃！飲んだお茶をすべてリバース「休憩しながらね」とお茶をもらったので、冷たいお茶を一気に流し込みました。水分を補給すれば治るだろう、そう思ったのですが……。胃がお茶をまったく受け付けてくれません。しばらくして、激しい吐き気に襲われ、**せっかく飲んだお茶をその場ですべて吐いてしまいました。**「あ、これ本当にやばいやつだ」と脳内で赤信号が点滅。冷や汗はダラダラ、手足もしびれるような感覚。一度体が熱でパニックになると、水分すら受け付けなくなるんですね。本当に怖かったです。「年を取ったものだ」としみじみ痛感…胃の中を空にしたら、急に元気になったので稲刈りをつづけました。「あぁ、自分も年を取ったものだな……」と。昔ならこれくらいの暑さや作業、なんてことなかったはずなんです。「自分はまだまだ若いし大丈夫！」と思い込んでいましたが、体は正直ですね。体力の衰えと、暑さに対する耐性の低下を突きつけられて、ちょっとショックを受けています（笑）。今回の教訓まとめ身をもって学んだ、熱中症対策の教訓です。* **秋をナメてはいけない**：直射日光の下での作業は、思った以上に体力を奪います。* **水分補給は「先手必勝」**：喉が渇いてから飲むのでは遅すぎます。* **自分の体力を過信しない**：「昔は大丈夫だった」は、今の自分には通用しません！みなさんも、外での作業やレジャーの際は、絶対に無理をしないでくださいね。今日はもう早めに寝ます！みなさんはどんな一日でしたか？「今日はなにしたん？」ぜひ教えてくださいね。
08Sep
- V字回復！】アラ還の血液検査で奇跡が起きた？半年の努力が数字に出た件
  みんな、今日はなにしたん？私はね、かかりつけのお医者さんへ定期検診に行ってきました！実はドキドキしながら血液検査の結果を聞いてきたんだけど……なんと！**「明らかに良くなっています！」**って先生にお墨付きをもらっちゃいましたー！一番悪かった2025年末から、わずか半年でまさかのV字改善。最新（2026/6/26）のデータが一番良いという、我ながらあっぱれな結果だったので、ちょっと自慢がてら（笑）詳しく共有しちゃいます。1. 肝臓：お酒を控えた効果が爆発！まずは肝臓から。ここ、劇的に改善したんです。* **AST(GOT)**：34 → 31 → 34 → 30（ずっと正常。優秀！）* **ALT(GPT)**：52 → 55 → 52 → **47** 基準値の40は少し超えてるけど、しっかり下降傾向。脂肪肝の指標だから、このまま下げていきたいところ！* **γ-GTP**：151 → 122 → 114 → **80** 見てこれ！151から80へほぼ半減！基準上限の「80」にぴったり滑り込みました。お酒を減らした（＆体重を落とした。これはうそ）効果がはっきり出ていてめちゃくちゃ嬉しい！2. 脂質：最大のラスボスだけど…改善の兆しあり！お次は私の最大の課題、脂質です。いわゆる「高中性脂肪＋低HDL（善玉）」の典型的な脂質異常症パターン。* **中性脂肪(TG)**：486 → 298 → 556 → **209** 基準（35-149）から見たらまだ高いんだけど、500超えの超カオス状態から209まで下がったのは大進歩！ちなみに年末に556まで跳ね上がったのは、完全に正月休みの暴飲暴食のせいです（猛省）。300を超えると動脈硬化や膵炎のリスクが上がるから、今回209まで下げられたのは本当にデカい！* **HDL（善玉コレス）**：32 → 30 → 28 → **35** 基準の40以上には届かないけど、ずっと低空飛行だったのが35まで復活。* **LDL（悪玉コレス）**：67〜78で推移。こっちはむしろ低めで全く問題なし！体質もあるけど、糖質・お酒・運動不足が原因らしいので、引き続き対策あるのみです。3. 尿酸値：痛風の恐怖から脱出！* **尿酸**：7.1 → 7.5 → 7.5 → **6.3** 7.0を超えると痛風リスクが高まるんだけど、しばらく7.5が続いていてヒヤヒヤしてました。それが今回、一気に6.3と基準内（2.5-7.0）にストンと落下！腎臓への負担も減るし、これはホッと一安心。4. 腎臓＆その他：アラ還なりに安定キープ* **クレアチニン**：0.78 → 0.86（横ばいで正常）* **eGFR**：78.2 → 72.2 → 70.0 → 70.0 60以上あればOK。63歳という年齢を考えれば加齢の範囲内で、安定してると見ていいそうです。* **その他**：白血球や赤血球などの血球系はすべて基準内。HbA1c（5.1%）や血糖値（99）も正常で、糖尿病の心配はなさそう。一瞬低かったカリウムも3.7に戻って一安心！これからどうする？私の「健康維持作戦」このまま頑張れば、来年にはほぼすべての項目が基準内に入るかも！？ということで、次の目標（中性脂肪<150、HDL>40、ALT<40、尿酸<7.0、γ-GTP<80維持）に向けて、やることを整理しました。① 食事：この半年のやり方を継続！中性脂肪を下げるのが最優先。甘いもの、ジュース、白米大盛り、麺類、そしてビールや日本酒は控えめに。揚げ物やラーメンのスープ、菓子パン、夜食も減らします。代わりに青魚（EPA/DHA）、野菜や海藻などの食物繊維、大豆製品をモリモリ食べます！#② 運動：善玉（HDL）を増やす唯一の武器！HDLを上げるには「有酸素運動」しかないんだって。毎日30分の早歩き（週150分目安）を目標にします。スクワットなどの筋トレも、中性脂肪を落とすのに効果的らしいのでセットでやります。③ お酒：週2日は休肝日を！γ-GTPが80まで下がったのは本当に大金星。この調子で週2日は肝臓を休ませてあげようと思います。④ 体重：腹囲マイナス3cmを目指す！お腹周りが3cm引っ込むだけで、中性脂肪は20%も下がるらしい！今の体重をキープ、もしくはさらに絞っていきます。次の検査は3〜4ヶ月後。中性脂肪は直前の食事にめちゃくちゃ影響されるらしいので、次回検査の前日は脂っこいものを避けて、しっかり空腹で挑みたいと思います（笑）。みんなも体に気をつけて、元気に過ごそうね！
31Aug
- 【もうすぐ9月なのに！】ジリジリ暑い毎日に見つけた、小さな秋の訪れ
  みなさん、こんにちは！今日も1日お疲れ様です。ブログ「今日はなにしたん？」を開いていただき、ありがとうございます。「それにしても、今日も暑かったなぁ……」そんな言葉が、ついつい口からこぼれてしまう今日この頃。カレンダーを見ればもうすぐ9月だというのに、外に出るとじりじりと照りつける太陽。エアコンの効いた部屋から出るのが、ちょっぴり億劫になってしまいますよね。でも今日、そんなうだるような暑さの中で、ふと季節の移り変わりを感じる嬉しい光景に出会いました。もうすぐ9月なのに！体感はまだまだ「真夏」「本当にそろそろ秋が来るの？」と疑いたくなるほど、今年の8月後半も厳しい暑さが続いていますよね。* 外に出た瞬間の、モワッとした熱気* いつまでも鳴き止まないセミの声* 少し歩くだけで吹き出す汗「もうすぐ9月なんだから、そろそろ涼しくなってくれてもいいのに……」なんて、空を見上げてため息をついてしまいます。秋の味覚や、おしゃれな長袖の出番はまだまだ先のように思えてしまいますよね。しかし、自然の暦は私たちが思うよりもずっと正確に進んでいるようです。黄金色の景色に感動！今年も「稲刈り」が始まりました今日、少し郊外まで車を走らせていると、目の前にパッと鮮やかな景色が広がりました。なんと、田んぼの**「稲刈り」**が始まっていたんです！重そうに頭（こうべ）を垂れる黄金色の稲穂と、それをテキパキと刈り取っていくコンバイン。あんなに暑い、暑いと文句を言っていた私ですが、その光景を見た瞬間に「あぁ、ちゃんと秋が近づいているんだな」と、なんだかホッとした気持ちになりました。厳しい夏の暑さを耐え抜いて、今年も立派に育ったお米たち。農家のみなさんが汗を流しながら作業している姿を見て、感謝の気持ちと同時に、季節の確かな歩みを感じることができました。暑い毎日だけど、楽しみはすぐそこに稲刈りが始まったということは、そうです！もうすぐ、あのツヤツヤでモチモチの**「新米」**が食べられる季節がやってきます。まだまだ気温は高くて秋を実感しにくい毎日ですが、五感をとぎすませてみると、あちこちに秋のサインが隠れています。* **スーパーに並び始めた梨やぶどう*** **夕方、少しだけ早くなった日の入り*** **夜になると聞こえてくる虫の声**「暑くてかなわん！」とイライラしてしまう日もありますが、せっかくなら、今しか味わえない「夏と秋のグラデーション」を楽しんでいきたいですね。みなさんは今日、どんな1日を過ごしましたか？「なにしたん？」と、ぜひコメントで教えてくださいね。まだまだ熱中症には気をつけて、美味しいものをたくさん食べて、この季節の変わり目を元気に乗り切っていきましょう！それでは、また次回の更新でお会いしましょう。
30Aug
- 京都で大集合！】久しぶりの法事で気づいた、親戚と過ごす「ワイワイ時間」の温かさ
  今日はなにしたん？ということで、私の今日の出来事をちょっとお話しさせてください。実は今日、法事があって京都のお寺へ行ってきました。京都の厳かで凛とした空気に包まれながら、とても温かくて、なんだか心にじーんとくる1日を過ごしたんです。久しぶりの京都、そして親戚たちが大集合！普段はそれぞれの生活があって、なかなかゆっくり会う機会がない親戚一同。今回集まったのは、本当に久しぶりに顔を合わせるメンバーばかりでした。* 遠方に住むおじさん、おばさん* すっかり大人になった（というか、お互い良い年になりましたね笑）いとこたち正直、こういう法事のような行事でもなければ、これだけのメンバーが一度に顔を合わせることって、なかなかないんですよね。お寺に向かうまでは「みんな元気にしてるかな？」「ちょっと緊張するな……」なんて少しドキドキしていたのですが、いざ顔を合わせた瞬間にそんな心配は一瞬で吹き飛びました！タイムスリップしたみたい！ノンストップの思い出話無事に法要がひと段落したあとは、みんなでお食事へ。そこからはもう、ワイワイガヤガヤと賑やかな時間のスタートです！飛び出してくるのは**何十年も前の思い出話**ばかり。不思議なもので、何年、何十年と会っていなくても、顔を合わせると一瞬であの頃の距離感に戻れちゃうんですよね。お腹がよじれるくらい笑って、喋りすぎて喉がカラカラになってしまいました。「法事」がつないでくれる、特別な時間若い頃は「法事って、なんだか堅苦しくて退屈だな……」なんて不謹慎なことを思ってしまった時期もありました。でも、年を重ねるごとに、その時間の持つ意味が少しずつ違って見えるようになってきた気がします。亡くなった人を偲ぶ（しのぶ）席ではあるけれど、同時に**「いま生きている私たちが、こうして元気に集まるきっかけ」**をくれているんだな、と。「今日こうして集まれたのも、きっとおじいちゃん（おばあちゃん）のおかげだね」そんな風に誰かがぽつりと言った言葉に、みんなで深くうなずき合いました。みなさんは最近、親戚と会いましたか？京都の静かなお寺の雰囲気と、親戚たちの賑やかな笑い声。そのギャップがとても心地よくて、なんだかパワーをもらったような贅沢な1日でした。日々の忙しさに追われていると、親戚への連絡もついつい後回しにしがちですよね。でも、たまにはこんな風に集まって、昔の爆笑エピソードに花を咲かせるのも悪くないな、いや、むしろ最高だな！と実感しました。みなさんは最近、親戚の皆さんとお会いしましたか？もし次に集まる機会があったら、ぜひ恥ずかしがらずに昔話で盛り上がってみてくださいね。それでは、今日はこのへんで。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
27Aug
- 運命の山「雨飾山」へ！ついに僕の “My Mountain” に挑戦することが決まりました！
  みなさん、こんにちは！今日もブログを開いていただき、ありがとうございます。突然ですが、みなさんには「いつか絶対に登りたい、特別な山」ってありますか？実は、僕にはずーっと「ここは僕の山だ！」と勝手に運命を感じ、片思いしている山があるんです。その名も、新潟県と長野県の県境にある**「雨飾山（あまかざりやま）」**。今日は、その憧れの山にまつわる、めちゃくちゃ嬉しいビッグニュースをシェアさせてください！なぜ「雨飾山」が僕の “My Mountain” なのか？「なんで雨飾山なの？」って思いますよね。理由は、ちょっとした運命的な数字の重なりにあるんです。* **雨飾山の標高：1,963m*** **僕の誕生年：1963年**そうなんです！標高と僕の生まれ年が、なんと「1963」でぴったり同じ！これを知ったときから、僕は勝手に「雨飾山は僕の “My Mountain” だ！」と思い込んでいて、いつか絶対に登りたいと心に決めていました。自分の生まれ年と同じ高さの頂に立つなんて、ロマンがありまくりだと思いませんか？突然やってきた、憧れの山へのチャンス！とはいえ、なかなかきっかけがなくて「いつか行けたらいいなぁ」と夢見る日々が続いていました。そんな僕に、先日、最高のニュースが飛び込んできたんです。なんと、**妙高に住んでいる友人が、今度「雨飾山に登るんだけど、一緒に行かない？」と誘ってくれたんです！**「えっ、本当に！？」と、心の中で大ガッツポーズ。もちろん、二つ返事で「行く！」と答えました。ずっと憧れていたMy Mountainに、ついにアタックするチャンスが向こうからやってくるなんて、人生何が起こるか分かりませんね。持つべきものは友だちです！9月スタート！まずは「なまった体」のトレーニングからお誘いをもらってから、嬉しさと同時に「あ、今の体力のままじゃマズイかも……」という焦りもじわじわと湧いてきました（笑）。雨飾山はなかなかの急登もあると聞きます。そこで、自分の中でこんな計画を立てました。* **9月に入ったら本格的にトレーニングを開始する！** まずは近所のウォーキングや階段の昇り降りから始めて、基礎体力を呼び戻します。* **登山ギアの準備＆メンテナンスを始める！** しばらく使っていなかった道具を引っ張り出してチェックしたり、足りないものを買い足したり。この準備の準備をしている時間も、最高にワクワクするんですよね。秋のベストシーズンに向けて、体も装備もしっかり仕上げていこうと思っています！最後に長年の片思いが、ついに実を結びそうな今回の登山計画。標高1,963mの山頂からどんな景色が見えるのか、今から楽しみで仕方がありません。「9月からのトレーニング、サボるなよ！」という応援の意味も込めて、ぜひ温かく見守っていただけると嬉しいです（笑）。進捗はまたこのブログで報告しますね！みなさんも、何か「いつかやってみたいこと」はありますか？もしよかったら、コメントなどで教えてくださいね。それでは、また次回の更新でお会いしましょう！
22Aug
- 【夏休み後半の風物詩】地蔵盆に行ってきました！今と昔で変わったこと
  こんにちは！みなさん、いかがお過ごしですか？気づけば夏休みもいよいよ後半戦。宿題に追われているお子さんや、自由研究の仕上げを見守る親御さんも多いかもしれませんね。そんな夏の終わりに差し掛かった今日、僕の地域では**「地蔵盆（じぞうぼん）」**が行われました。「今日はなにしたん？」と聞かれたら、真っ先にこれを答えるくらい、朝から大忙しの一日でした！今回は、そんな地蔵盆の様子と、ちょっとしたノスタルジーをお届けします。朝一番でお地蔵さんのもとへ今日は朝早くから、地域のお地蔵さんのところへお供えとお参りに行ってきました。朝の澄んだ空気の中で、お地蔵さんに手を合わせると、なんだか心がすーっと洗われるような気がします。「今年もみんなが元気に過ごせますように」と、しっかり手を合わせてきました。地蔵盆は、特に関西地方を中心に親しまれている、子供たちの安全と健康を願うお祭り。僕にとっても、とても馴染み深い大切な行事なんです。僕が子供の頃は、2日間お祭り騒ぎだった！お参りをしながら、ふと自分が子供だった頃のことを思い出していました。僕が子供の頃の地蔵盆といえば、それはもう一大イベント！当時は**「2日間」**にわたって盛大に開催されていたんです。* **あふれんばかりのお菓子*** **みんなで遊ぶゲームや福引き*** **日が暮れてからの提灯の明かりと、ちょっとした夜店気分**子供にとっては、夏休み最後のご褒美のような、とにかく楽しくて仕方のない時間でした。近所の友達と朝から晩まで一緒になってはしゃぎ回った記憶が、今でも鮮明に蘇ります。時代の流れとともに、ちょっと寂しい変化も…そんな思い出に浸りつつ、今の地蔵盆の様子を見てみると、やっぱり少し寂しさを感じる部分もあります。少子化や時代の変化、そして近年の様々な状況もあって、今の地蔵盆は**何もかもが「短縮」され、簡素化されたもの**になってしまいました。2日間あったお祭りが1日だけ、あるいは数時間だけの縮小開催になったり。お供えやイベントの内容も、昔に比べるとずいぶんシンプルになりました。時代の流れとはいえ、「あの頃の賑やかさはどこへ行ったのかなぁ」と、ちょっぴりセンチメンタルな気持ちになってしまいますね。それでも、繋いでいくことの大切さ規模は小さくなって、何もかもが短縮されてしまった現代の地蔵盆。ですが、形を変えながらも、こうして地域の人たちがお地蔵さんを囲み、子供たちの健やかな成長を願う行事が続いていること自体が、とても温かくて素敵なことだなと思います。お参りを終えた子供たちが、小さなお菓子袋を嬉しそうに抱えて走っていく姿を見て、「やっぱり地蔵盆はいいな」と心がほっこりしました。みなさんの地域には、夏の終わりにどんな行事がありますか？「うちはこんな感じだよ！」というのがあれば、ぜひ教えてくださいね。それでは、残りの夏休みも事故やケガなく、楽しく過ごしましょう！
18Aug
- 【ゴルフ日和】酷暑を抜けて今年4回目のラウンドへ！お風呂上がりの「アレ」が最高すぎた話
  皆さん、こんにちは！「今日はなにしたん？」ということで、私の今日一日の出来事をゆるっとお届けします。実は今日、今年4回目となるゴルフに行ってきました！ここのところ忙しかったり天気が悪かったりでなかなか行けていなかったのですが、ようやくスケジュールを調整して緑に囲まれてきました。やっぱり、自然の中で体を動かすのって最高のリフレッシュになりますね。前回のボロボロスコアからリベンジなるか…！？前回のラウンドはとにかく暑さにやられてしまい、体力も集中力もすっかり切れて、スコアはもう目も当てられないほどボロボロだったんです（思い出すだけで冷や汗が出ます…）。でも、今回はちょっと違いました！* **暑さが少しは収まってきた！** あのジリジリとした殺人的な日差しが和らぎ、時折すーっと心地よい風が吹き抜ける場面も。秋の気配が少しずつ近づいているのを感じました。* **体力が最後まで持った！** 気候がマシだったおかげで、最後までバテずに集中してプレーできました。気になる結果はというと……前回と比べると「少しはまし」なスコアで回ることができました！「めちゃくちゃ上手い！」とは言えませんが、自分の中では納得のいくショットもいくつかあって、大満足。やっぱりゴルフは、思い通りの球が打てると一気に楽しくなりますね。ラウンド終了後、私を待っていた「至福の時間」そして、今回のゴルフで一番語りたいのが、ラウンドが終わった後の「あの瞬間」です。たっぷり汗をかいて、お風呂で体をさっぱりと洗い流した後の食堂。火照った体が一気に欲したのが、こちらでした。**お風呂上がりの、冷たい「かき氷」！！！**メニューにいくつか味があったのですが、迷わず**「マンゴー味」**をチョイス。これがもう、本当に最高すぎました……。口に入れた瞬間にシャリシャリと溶けていく氷と、とろけるように甘い濃厚なマンゴーシロップ。お風呂上がりの体に、冷たさと甘さがじわ〜っと染み渡っていくあの感覚は、文字通り「生きててよかった！」と思えるレベル。このかき氷を食べるために、今日は18ホール頑張ったんだなと確信しました（笑）。皆さんの「今日」はどんな一日でしたか？スコアもそこそこで、最後には最高のご褒美も待っていて、大満足の一日になりました。やっぱり、好きなことをして、美味しいものを食べるのが一番の元気の源ですね。皆さんは、今日どんな一日を過ごしましたか？「今日はこれしたよ！」「運動後のご褒美はこれ！」というのがあれば、ぜひ教えてくださいね。それでは、また次回の更新でお会いしましょう！
15Aug
- 35年続いた会社をたたみました！これからは、のんびり「なにしたん？」の日々へ
  みなさん、こんにちは！今日もブログに遊びにきてくれてありがとうございます。突然ですが、今日は私にとって、人生の大きな大きな節目となる一日になりました。「今日はなにしたん？」そう聞かれたら、私は今、ちょっと晴れやかな顔でこう答えます。**「35年続けた、自分の会社を解散してきたよ！」**と。35年という月日と、ちょっとした本音いや〜、35年です。気づけば人生の半分以上の時間を、この会社と一緒に過ごしてきました。始めたばかりの若い頃は、右も左もわからず、ただただがむしゃらに突っ走る日々。楽しかったこと、大変だったこと、胃が痛くなるような夜……本当にいろんな思い出が詰まっています。でもね、ここだけの話、ぶっちゃけてしまうと……* **数年前から、ろくな仕事をしていなかった（笑）**そうなんです。業界の変化もあり、自分自身の体力的・気力的な衰えもあり、ここ数年は本当に「開店休業」みたいな状態でした。「そろそろ潮時かなぁ」なんて思いながら、だらだらと続けてしまっていたのが本音です。だからこそ、今回の会社解散は、寂しさよりも**「うん、まあ仕方がないよね！」「よくここまで持たせたな」**というスッキリした納得感の方が強いんです。これから始まる「第二の人生」大きな看板を下ろして、肩の荷がふうっと軽くなりました。これからは、誰に急かされることもなく、自分のペースで生きていく時間です。やりたいことは、山ほどあります。* 朝、目覚まし時計をかけずに眠ること* 平日の昼間から、のんびり近所を散歩すること* 今まで忙しくて読めなかった本を、片っ端から読むこと* 「今日はなにしたん？」と聞かれて、「なーんにもしてないよ！」と贅沢に答えることそう、これからは**「ゆっくり第二の人生を過ごしましょう」**。自分にそう語りかけながら、毎日を楽しんでいこうと思います。---おわりに35年間、会社を通じて出会ってくれたすべての人に、心からの「ありがとう」を。そして、ここまでがんばって走ってきた自分自身にも、ちょっとだけ「お疲れ様」を言いたいと思います。明日からは、完全なる自由人！このブログでも、これからはもっと他愛のない、日々の「なにしたん？」をゆるーく発信していけたらいいなと思っています。みなさん、これからもどうぞ温かい目でお付き合いくださいね。それでは、また次回の更新でお会いしましょう！
13Aug
- お盆ですね！今日はお墓へ「おしょらいさん」を迎えに行ってきました
  みなさん、こんにちは！毎日うだるような暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？さて、世間はすっかり**お盆**真っ只中。「今日はなにしたん？」と聞かれたら、私は迷わずこう答えます。**「今日はお墓におしょらいさんを迎えに行ってきたよ！」**今回は、我が家のお盆の始まりと、ちょっとほっこりするお墓参りのお話を書いてみようと思います。そもそも「おしょらいさん」って知ってる？関西（特に京都など）にお住まいの方にはお馴染みかもしれませんが、それ以外の地域の方には「おしょらいさんって何？」と思われるかもしれませんね。漢字で書くと**「お精霊（しょうりょう）さん」**。お盆にあの世から帰ってこられる、ご先祖様の霊のことを、親しみを込めてこう呼んでいるんです。我が家では毎年、お盆の入りになるとお墓までおしょらいさんを「お迎え」に行くのが恒例行事。「今年も無事に帰ってきてね〜」と、家族みんなでソワソワしながら準備を始めます。猛暑の中、いざお墓へ！我が家のお迎えルーティンおしょらいさんを迎えるため、さっそくお墓へ向かいました。それにしても、お墓の周りは日差しを遮るものがなくてとにかく暑い……！汗だくになりながらも、みんなで手分けしてミッションをこなしていきます。我が家のお迎えルーティンはこんな感じです。* **お墓のお掃除**：まずは1年の汚れをきれいに洗い流します。お水が冷たくて気持ちいい！* **お花とお供え物**：色鮮やかなお盆用のお花と、ご先祖様が好きだったものをお供え。* **お線香をあげる**：煙に乗っておしょらいさんが帰ってこられるように、しっかりとお線香を立てます。そして最後に、お墓に向かって手を合わせ、心の中で（あるいは小さな声で）こう呼びかけます。**「おしょらいさん、お迎えにきましたよ。一緒に家へ帰りましょ」**これで、おしょらいさんをお連れする準備は完了です。なんだか、お墓の周りの空気がふわっと軽くなったような、温かい気持ちになる瞬間です。おうちに帰って、みんなでまったり無事におしょらいさんと一緒に帰宅した後は、お仏壇にお供えをして、エアコンの効いた涼しい部屋でお茶を一杯。生き返る〜！お盆の時期って、こうして懐かしい家族の思い出話をしたり、普段は忙しくて連絡を取らない親戚と近況を報告し合ったりできるのが良いところですよね。ご先祖様も、みんながワイワイ集まっている賑やかな様子を見て、きっと喜んでくれているんじゃないかなと思います。みなさんの地域では、お盆をどのように過ごされていますか？「うちはこんな風にお迎えするよ！」「お盆はとにかくのんびり過ごす！」など、ぜひコメントで教えてくださいね。まだまだ暑い日が続きますので、熱中症にはくれぐれも気をつけて、素敵なお盆休みをお過ごしください！
12Aug
- 【台風対策がんばったのに！】変な進路の台風に備えて大片付けした、私の「拍子抜け」な朝
  みなさん、こんにちは！突然ですが、**「今日はなにしたん？」**私はというと、昨日の夜から今朝にかけて、ちょっとした「大騒ぎ」を繰り広げていました。実は、昨夜の地震のあとに、今度は台風が接近中というニュース。「え、地震のあとに台風まで来るの！？」と、ただでさえ落ち着かない気持ちなのに、追い打ちをかけるようなダブルパンチに内心ヒヤヒヤしていました。今回は、そんな私のドタバタな数時間と、今朝の「あるある」な結末についてお話しします。「変な方向」から来る台風に、いざ備えよ！今回の台風、なんだか進路が怪しかったですよね。いつもとは違う「変な方向」から進んできていたので、風の吹き方も予想がつきません。「これはちゃんと準備しておかないとマズイ！」そう思った私は、昨日の夕方から気合を入れてベランダやお庭の後片付けを始めました。* 植木鉢を全部家の中に避難させる* 飛ばされそうな物干し竿を片付ける* ゴミ箱など、風に飛ばされそうなものを固定する「よし、これでどこから風が吹いてきても大丈夫！」と、自分を鼓舞しながら、嵐の夜に備えて布団に入ったのです。夜中に風の音がひどくなったら嫌だなあ、なんて心配しながら……。そして目が覚めると……いつもと変わらない朝そして今朝、パチッと目が覚めました。「……あれ？」耳をすませてみても、外はいたって静か。雨の音も風の音もしません。カーテンを開けてみると、そこには太陽の光がうっすら差し込む、いつもと変わらない穏やかな朝が広がっていました。「台風はどうなったの！？」慌ててスマホで天気予報をチェック。すると、そこにはこんな一言が。**「台風は熱帯低気圧に変わりました」**……ええっ！熱帯低気圧になったんかい！準備をすると、高確率で「肩透かし」を食らう謎いや、本当に何事もなくて良かったんですよ。被害が出なかったのが一番です。でも、昨日の夕方、あんなに汗だくになって片付けた私の労力は一体……。リビングに避難させた植木鉢たちを見て、「またこれ全部外に出すのかぁ」と、ちょっとだけ遠い目をしてしまいました。これって、防災あるあるですよね。「これでもか！」ってくらい万全に準備をすると、驚くほどきれいに肩透かしを食らう。逆に「まあ大丈夫でしょ」と油断しているときに限って、大変な目に遭ったりするんですよね。でも、きっとこの「肩透かし」こそが、一番平和で幸せな結末なんだと思います。空振りで終わる訓練ができたと思えば、大正解ですよね！---みなさんは昨日の夜、台風対策しましたか？そして、今日の日曜日はなにして過ごしましたか？片付けた荷物を元に戻すまでが台風対策。私はこれから、重い腰を上げて植木鉢をベランダに戻す作業をしてきます！それでは、今日も安全で素敵な一日をお過ごしくださいね。
08Aug
- 【愛車がピカピカ！】購入して2年、ついに重い腰を上げて「あの作業」をしてみた話
  皆さん、こんにちは！週末の「今日はなにしたん？」という声が聞こえてきそうですが、私は今朝、ずっと気になりつつも後回しにしていた大仕事を終えて、ものすごい達成感に包まれています。実は、愛車の「ワックスがけ」を、ついにやったんです！購入して2年、実は「はじめて」のワックスがけ今の車に乗り始めて、気づけば丸2年が経ちました。普段の洗車はガソリンスタンドの洗車機でサクッと済ませたり、たまに気が向いたときに水洗いしたりはしていたのですが……実は、ワックスがけをするのは今回が初めて。「まだ新しい車だし、そこまでしなくてもツヤはあるしな……」なんて自分に言い訳をしながら、2年間も引き延ばしにしてしまっていました（笑）。そもそも、ワックスがけ自体何年ぶりだろう？車にワックスを塗るという作業自体、最後にやったのはいつだっけ……？と記憶を遡ってみたのですが、思い出せないくらい何年ぶりかの挑戦です。もしかしたら、昔実家の車を手伝ったとき以来かもしれません。物置の奥から引っ張り出してきたワックスの缶を開けた瞬間、あの独特な甘い匂いがふわっと香って、なんだかすごく懐かしい気持ちになりました。涼しい朝の特権。洗車からの一気仕上げ！最近は日中、うだるような暑さが続いているので、今回は気合を入れて「朝の涼しい時間」から作業をスタートしました。* **まずは丁寧な洗車から**：ボディのほこりや汚れをしっかり洗い流します。朝の空気はひんやりしていて、水に触るのがめちゃくちゃ気持ちいい！* **拭き取り**：水分をきれいに拭き取ります。これだけでも結構きれいに見えますが、ここからが本番。* **いざ、ワックスがけ！**：スポンジにワックスをつけて、薄く均一に伸ばしていきます。少し乾かしてから、乾いたクロスで力を入れずに拭き上げていくと……。仕上がった車を見て、思わず「おおお……！」と声が出てしまいました。見違えるほどピカピカです！ボディに朝の青空と白い雲がくっきりと映り込んでいて、まるで新車に戻ったかのような輝き。やっぱり、自分の手で時間をかけてきれいにすると、愛着が何倍にも増しますね。さて、次のワックスがけはいつになることやら……大満足の仕上がりで、心もすっきり整った素晴らしい一日のスタートになりました。……ただ、正直に言います。**「めちゃくちゃ疲れた！！！」（笑）**慣れない作業で腕はパンパンだし、腰もちょっと痛みます。ピカピカになった愛車を見て「やっぱりワックスがけは最高だな！」と感動しつつも、心の奥底では「今度ワックスをかけるのは、一体いつになるだろう……」なんて、早くも次の面倒くささに怯えています。もしかしたら、また2年後になっちゃうかもしれません（笑）。皆さんは、最近愛車のお手入れをしましたか？「今日はこれしたよ！」という報告や、おすすめの簡単洗車グッズがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね。それでは、お互い素敵なカーライフを送りましょう！
06Aug
- 【大豆の反抗期？】芽が出ない畑で「中耕倍土」をしてきたけれど……農業って本当に天気次第ですね
  みなさん、こんにちは！今日もブログ「今日はなにしたん？」を覗きにきてくださってありがとうございます。最近、本当にクラクラするような暑さが続いていますよね。人間も水分補給が欠かせない毎日ですが、実は我が町の畑もかなり限界を迎えているようです……。今日は、そんな過酷な環境の中で奮闘した（そしてちょっと心が折れかけた）農作業のお話をお届けします。まさかの「芽が出ない」大豆たち先日、楽しみにしながら大豆の豆まき（種まき）をしました。「秋には美味しい枝豆や大豆が収穫できるかなぁ」なんて、ウキウキしながら一粒一粒ていねいに蒔いたんです。（トラクターでね。）……が。待てど暮らせど、畑に緑の気配が増えません。原因は、この**連日の猛暑と、圧倒的な雨不足**です。土がカラカラに乾ききってしまっていて、大豆たちも「こんなに暑くて水がないなら、まだ土の中にいようっと……」と引きこもっている状態。ぽつり、ぽつりと申し訳なさそうに芽を出している子はいるものの、全体的には寂しい茶色の土が広がっています。「おいおい、そろそろ起きておくれ〜」と毎日心の中で話しかけているのですが、自然はそう甘くありませんね。「やりがい迷子」になった中耕倍土そんな芽が出揃わない寂しい畑ですが、作業のスケジュールは待ってくれません。今日は**「中耕倍土（ちゅうこうばいど）」**という作業を行いました。> **※中耕倍土とは？**> 作物の間の土を軽く耕して（中耕）、その土を株元に寄せる（倍土）作業のこと。雑草を抑えたり、根っこに空気を送ったり、大豆が風で倒れないように支えたりする、とても大切な工程です！本来なら、青々と育ってきた大豆の株元に「よしよし、大きくなれよ」と土を寄せていく楽しい作業のはずなのですが……。なんせ、肝心の大豆の芽がほとんど出ていません。誰もいない、ただの乾いた土を耕し、何もない空間に向かって土を寄せていく私。**「……私は一体、何に対して土を寄せているんだろう？」**作業中、そんな哲学的な疑問が頭をグルグル駆け巡っていました（笑）。ぶっちゃけた話、やっていて**全然やりがいがありません！**照りつける太陽の下、汗だくになりながら「虚無」と戦う、なんとも切ない時間でした。農業はやっぱり「天候」がすべて今回の一件で、改めて**「農業って本当に天候に左右されるんだなぁ」**と身に染みて感じました。どれだけ人間がカレンダー通りに動き、ていねいに準備をして、愛情を込めて作業をしても、雨が降らなければ芽は出ないし、暑すぎれば育ちません。自分の努力や技術だけではどうにもならない領域が、農業には厳然として存在しているんですよね。自然相手の仕事の大変さを、身をもって学んだ一日でした。おわりにこればっかりは愚痴を言っても始まらないので、あとは「恵みの雨」が降ってくれるのを祈るばかりです。次に「今日はなにしたん？」を更新するときには、青々とした大豆の芽の写真をアップできるといいな。みなさんも、この暑さですので熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。それでは、また次回の更新でお会いしましょう！
04Aug
- 【え、今！？】うだるような猛暑の中で、必死に「冬のスキー計画」を立てていました。
  みなさん、こんにちは！今日もお疲れ様です。いや〜、それにしても毎日暑すぎませんか？外に出るだけで溶けてしまいそうなこの季節、みなさんは今日、どんな風に過ごしましたか？「今日はなにしたん？」と聞かれたら、私はドヤ顔でこう答えたいと思います。**「冷房をガンガンに効かせた部屋で、冬のスキーの予定を考えていました！」**そう、季節はまさかの真夏。周りのみんなが「海だ！プールだ！かき氷だ！」と夏を満喫している中、私の頭の中だけはマイナス10度の雪山へトリップしていました（笑）。なんで真夏にスキーの予定を？「なんでこんなに暑いのに、わざわざスキーのこと考えてるの？」って思いますよね。実は私、とある**スキークラブの役員**をやっているんです。役員の仕事って、シーズンが始まってから動くのでは遅すぎるんですよね。宿の確保や、クラブイベントの日程調整、交通手段の手配など、やるべきことが山積みなんです。そのため、このうだるような暑さの時期から、せっせと冬の計画を立てなければなりません。今日も「今年の冬合宿はどこのゲレンデにしようか？」「日程はいつが一番人が集まるかな？」と、カレンダーとにらめっこしていました。目の前は35度の猛暑なのに、口から出るワードは「パウダースノー」「リフト券」「防寒対策」。このギャップが、なんだかおかしくて笑えてきます。正直、今年は雪が降るのかが一番心配…そんなスキー計画ですが、役員メンバーみんなで共通して頭を抱えている大問題があります。それが、近年の**「雪不足問題」**です。ここ数年、毎年のようにニュースでも言われていますよね。* 「オープン予定日なのに雪が全然ない！」* 「せっかく行ったのに、土が見えてて板が傷ついちゃった…」* 「暖冬でシーズンがめちゃくちゃ短かった」本当に、毎年「雪がないなぁ」と言いながら滑っている気がします。「今年はちゃんと雪、降るのかなぁ？」「これだけ夏が暑いと、冬がどうなるか本当に心配だよね」メンバーともそんな話ばかりしていました。せっせと夏の間に企画を立てても、冬に雪が降ってくれないと元も子もないですからね。天気ばかりは神頼みですが、今年こそはドカンと雪が降って、最高のパウダースノーを楽しめることを今から祈るばかりです。冬が待ち遠しい！とはいえ、やっぱり白いゲレンデのことを考えている時間は、暑さを一瞬忘れられてワクワクします。新しいウェアが欲しいなとか、あのゲレンデ食堂のラーメンが食べたいなとか、妄想は膨らむばかり（笑）。早くあの、ひんやりとした澄んだ空気の中で、思いっきり風を切って滑りたいなぁ。みなさんは、今年の冬の予定、もう何か考えていますか？「さすがに早すぎるわ！」というツッコミが聞こえてきそうですが、スキー乗りにとっては、夏こそが準備の季節なんです。まずはこの厳しい暑さを元気に乗り切って、冬に備えたいと思います！みなさんも、熱中症には気をつけて過ごしてくださいね。それでは、また！
02Aug
- 【大惨事】8月スタート！お墓掃除の前にカマで指を切って大流血した話
  みなさん、こんにちは！いよいよ8月に突入しましたね。毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？「今日はなにしたん？」と聞かれたら、私は声を大にして言いたい。**「朝からとんでもない大事件が起きました！！」**と……。今日は、そんな私のスリリング（？）すぎる8月最初の1日をブログに書き残しておこうと思います。---お墓掃除へ行くぞ！……の前に起きた大事件今日は朝から、お盆を前の墓掃除の予定でした。6時30分からなので、朝早くから準備をしていたんです。「よし、そろそろ時間だし出かけよう！」そう思って、掃除用にと用意していた「カマ」を手にした、その瞬間でした。**「痛っっっ！！！」**なんと、うっかりカマの刃先が指に思いきり当たってしまったんです。恐る恐る手を見てみると、なんと**3センチほどパックリ**切れてしまっているではありませんか……！そこからは、まさにホラー映画状態。傷口から血がダラダラと流れ出てきて、一瞬でテーブルの上が血痕だらけに。パニックになりつつも、「これはやばい！」と、まだ寝ていた母を大声で叩き起こしました（お母さん、朝早くから本当にごめん）。叩き起こされた母も、血だらけのテーブルと私を見てびっくり。急いで止血してもらい、なんとか応急処置を完了しました。本当に持つべきものは頼れる母親ですね……。感謝しかありません。---ギリギリセーフ！嵐のようにお墓掃除へ応急処置が終わった時点で、お墓掃除の約束の時間ギリギリ！なんとか**約束の時間ちょっきり**に現地に到着しました。「あんなに血を流したんだから、さぞかし大変な掃除になるぞ……」と覚悟していたのですが。なんと、お墓掃除自体はめちゃくちゃスムーズに進み、**始めて10分もしたら終わっちゃいました（笑）。**「えっ、もう終わり！？」と拍子抜け。あの大流血の騒ぎは一体何だったんだ、と思ってしまうほどのスピード解決でした。でも、無事にお墓がきれいになって本当に良かったです。しばらくは「左手生活」になりますそんなわけで、無事にお墓掃除は終わったのですが、問題はこれから。怪我をしたのが、なんと**利き手の右手**。しっかり包帯でぐるぐる巻きにされてしまったので、しばらくはめちゃくちゃ不自由な生活を送らなくてはならなくなりました。今もこの記事を不慣れな左手や、右手の使えそうな指を駆使しながら、時間をかけて書いています（笑）。* スマホの操作がしづらい* ご飯を食べるのも一苦労* お風呂に入るのも濡らさないように気を使うなどなど、さっそく「右手のありがたみ」を痛感しているところです。まとめ：みなさんも刃物の扱いにはご注意を！8月のスタートは、まさかの「血の海」から始まるという、一生忘れられない1日になってしまいました。みなさんも、お墓掃除やガーデニングなどでカマやハサミを使う機会が増える時期だと思います。「自分は大丈夫」と思わず、刃物の扱いには本当に本当に気をつけてくださいね！私の右手、早く治りますように……。それでは、また次回の更新でお会いしましょう！
31Jul
- 酷暑のゴルフで大爆死からの、涼しい部屋で麻雀。最高の「大人の夏休み」を過ごしてきた話。
  こんにちは！みなさん、このうだるような暑さの中、どう過ごしていますか？「今日はなにしたん？」と聞かれたら、私は胸を張って（？）こう答えます。**「高校の友人と、最高に熱くて涼しい1日を過ごしてきた！」**と。今回は、そんな私の「これぞ大人の夏休み」な、楽しすぎた1日の思い出をシェアさせてください。---地獄の暑さと、大荒れのグリーン（ゴルフ編）まず午前中は、高校時代の友人たちとゴルフに行ってきました。それにしても、当日の天気は容赦のない真夏日。もうね、コース全体がサウナ状態です。立っているだけで汗がポタポタと噴き出してきます。「無理すんなよー」「水分しっかり取れよー」とお互いを労りながらスタートしたものの、ゴルフの内容はというと……* **ドライバーは右へ左へ大暴走*** **バンカーに入ったら全然脱出できない*** **グリーン上を行ったり来たり**はい、スコアはもう、目も当てられないほど**散々なもの**でした（笑）。でも不思議なもので、気心の知れた高校の友達と回ると、大叩きすら大爆笑のネタになっちゃうんですよね。「今のショット、何がしたかったん？」なんて野次り合いながら、汗だくで白球を追いかける時間は、めちゃくちゃ楽しかったです。---天国はクーラーの効いた部屋にありました（麻雀編）ゴルフで体力と（スコアの）プライドをゴリゴリに削られた私たちは、シャワーを浴びてそそくさと退散。次に向かったのは、本日第二の目的地。そう、**「クーラーの効いた部屋で麻雀」**です！引き戸を開けた瞬間、冷気が全身を包み込んで「極楽ってここにあったんだ……」と全員でため息。* さっきまでの灼熱地獄が嘘のような快適空間* 冷たい飲み物を片手に、ジャラジャラと牌を混ぜる音* お互いの手の内を読み合う、静かな（時にうるさい）心理戦ゴルフの負けをここで取り返そうと、みんなの目が一気にマジになります。誰かがアガるたびに「うわー！」「それ通ると思ったのに！」と大騒ぎ。やっていることは高校時代と一ミリも変わっていなくて、なんだか嬉しくなっちゃいました。---楽しい時間は、一瞬で過ぎ去る牌を囲んでいると、本当にあっという間に時間が過ぎていきました。気がつけば外はすっかり暗くなっていて、「え、もうこんな時間！？」と全員でびっくり。あまりに楽しすぎて、時間の感覚が完全にバグっていました。ゴルフのスコアはボロボロでしたが、心地よい体のお疲れ感と、それ以上の楽しさで胸がいっぱいになった1日でした。大人になると、仕事や日常に追われて忙しくなりがちですが、こうやってバカやれる友達が今もいるのって本当に幸せなことですね。最高の充電ができたので、また明日から頑張れそうです。みなさんは、今日はなにしたん？ぜひ、コメントで今日の出来事を教えてくださいね！それじゃあ、また！
24Jul
- 母校の夏、ベスト8で散る…！40年前と比べものにならない「今の高校野球」の過酷さに思うこと
  みなさん、こんにちは！「今日は何したん？」と聞かれたら、私は迷わずこう答えます。「テレビの前で、声をからして高校野球を応援してました！」と。実はここ最近、私の母校が夏の地方大会でめちゃくちゃいいところまで勝ち進んでいたんです。仕事中もそわそわ、スマホの速報をチラチラ……（笑）。本当に、久しぶりに胸が熱くなる日々を過ごさせてもらいました。あと一歩…！母校、ベスト8で力尽きる期待を一身に背負って戦ってくれた我が母校。「もしかして、今年は本当に甲子園に行けるんじゃないか！？」なんて夢を見させてもらいましたが、結果は惜しくも**ベスト8で敗退**となりました。負けてしまった瞬間は、やっぱり悔しさが込み上げてきました。でも、それ以上に「ここまでよく頑張った！感動をありがとう！」という感謝の気持ちでいっぱいです。球児たちが泥だらけになりながら白球を追いかける姿は、どうしてあんなに胸を打つんでしょうね。大人になった今見ると、もう涙腺がゆるんで仕方がありません。「40年前の暑さ」と「今の暑さ」はレベルが違う彼らの全力プレーを見ていると、ふと自分の高校時代を思い出します。何を隠そう、私も約40年前に高校生活を送っていた世代。当時を振り返ってみると、もちろん夏はそれなりに暑かった記憶があります。でもね、はっきり言って今の暑さは別次元です。**40年前も暑かったけれど、絶対にこんなに暑くはなかったと思います。**当時は「練習中に水を飲むな！」なんていう根性論がまかり通っていた時代でした（今思えば恐ろしいですが……）。それでも熱中症で倒れる人が今ほど多くなかったのは、ベースとなる気温が今とは全然違ったからなんですよね。当時は30度を超えたら「今日は猛暑だ！」と大騒ぎしていた気がします。それが今や、35度超えの猛暑日は当たり前。油断すれば命に関わるレベルの暑さです。今の高校球児は本当に大変！熱中症には気をつけてねそんな過酷すぎる環境の中で、昔と変わらない全力疾走を見せてくれる今の球児たち。本当にリスペクトしかありません。今の高校野球を乗り切るには、ただ技術を磨くだけでなく、過酷な環境に耐える強さが必要です。* **連日の猛暑と直射日光*** **体力を奪うコンクリート並みのグラウンドの熱気*** **技術練習と同じくらい重要な、徹底した自己管理**これらをこなしながら戦っている今の高校球児は、本当に大変だと思います。球児のみなさん、そして応援しているブラスバンドやスタンドのみなさんも、**本当に熱中症には気をつけてくださいね。**こまめな水分・塩分補給はもちろん、無理をせず、自分の体を一番に考えてこの夏を乗り切ってほしいです。最後に母校の夏はここで終わってしまいましたが、彼らが流した汗と涙は、間違いなく私の「今年の夏の最高の思い出」になりました。負けてしまったチームの分も、これから甲子園へ行くチームも、みんなが怪我なく、無事にこの熱い夏を走り抜けられますように。涼しい部屋の中からではありますが（笑）、これからも球児たちに熱いエールを送り続けたいと思います！みなさんは、この夏どんな熱い時間を過ごしていますか？それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
21Jul
- 【限界突破】農機具6台の大掃除で体はフラフラ！でも、もうすぐアイツの季節ですね…
  みなさん、こんにちは！「今日は何したん？」ということで、私の今日一日のドタバタ劇をちょっと聞いてください（笑）。実は、ようやく「豆の種まき（豆まき）」がひと段落ついたんです！「やったー！」と達成感に浸る間もなく、今朝はかなり早い時間からトラクターを動かして、次なる大仕事へと突入していました。本日のメインイベント：怒涛の農機具「6台」大掃除！種まきが終わったということは、これまで頑張ってくれた相棒たちをピカピカにメンテナンスしてあげる時期。「まあ、サクッと終わらせるか」なんて軽い気持ちで始めたんですが、これがなかなかの大仕事でした……。今日きれいに掃除したメンバーはこちら。* **トラクター** : ３台* **コンバイン**：2台* **田植え機**：1台* **その他、作業機たち**気づけば、**合計6台**！！これだけの大型機械を1機ずつ丁寧に洗車して、泥を落として、中まで綺麗にするのって本当に大変なんです。高圧洗浄機を片手に泥と格闘すること数時間。水しぶきと泥にまみれながら、一心不乱に洗いまくりました。もう体は「フラフラ」です…すべての作業が終わる頃には、もう体力は限界。ぶっちゃけ、今はもう頭も体も**「フランな（フラフラな）」**状態です（笑）。ブログを書く指先すらちょっと震えている気がします。でも、泥だらけだったトラクターやコンバインたちが、夕日を浴びてピカピカに輝いているのを見ると、「頑張ってよかったなぁ」としみじみ思いますね。相棒たち、今シーズンも本当にお疲れ様！え、あと1ヶ月でもう稲刈り！？綺麗になった農機具たちを格納庫にしまいながら、ふとカレンダーを見て気づいてしまいました。「……あれ？あと1ヶ月もすれば、もう稲刈りじゃん！」いやいや、早すぎませんか！？（笑）ついこの前田植えをしたばかりのような気がするのに、季節が流れるのは本当にあっという間ですね。せっかくピカピカに掃除したコンバインたちですが、またすぐに大活躍してもらうことになりそうです。嬉しい忙しさですが、まずは私の体力を回復させねば……！みなさんは、今日はどんな一日でしたか？私は今夜、温かいお風呂にゆっくり浸かって、自分をめいっぱい労ってあげようと思います。それでは、またね！

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