みなさま、こんにちは！
辻仁成さんの発する言葉が大好きで、アップされるのが楽しみになっています。
ホッとするんですよね…
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Hitonari TSUJI(@tsujihitonari) • Instagram写真と動画
眠る前に、
まず、嫌なことを忘れましょう
明日のことは明日考えていいんです
頭を空っぽにしたらいいんです
力を抜いていきます
ゆっくり深呼吸します
恐れるものなどありません
夢の中でぬくぬくしたらいいです
許されてます
ありがとう、今日もありがとう
安心して下さい、大丈夫です
おやすみなさい
風が冷たくて寒い一日でしたね。
ぬくぬく、ゆっくり休みましょう！