みなさんこんばんわ
メタボリック営業マンのメタぼんです
もてる為のみを目標に開始した35歳のダイエット
昨日は昼食を共にした高校時代からの同級生とも
お互いのダイエット成功を誓い合ったとこです
と言っても
私は８８．０から
彼は７３．０からのスタート
スタート地点もゴール地点も異なるレースですが
昨夜測定した体重は８８．０ｋｇ
24時間後のさきほど測定した数値は８７．２ｋｇ
長期間埃にまみれていた体重計だからおかしいのかな？
でも、
今日は確かに一日食べたい気持ちを我慢していた一日でした
朝は食べずに
昼間はコンビニで購入した小さめの唐揚げ弁当一つ（６００kcl）
そのまま我慢し
夕食で
秋刀魚一匹と
焼きそば一人前
ビール１．３ℓ
以上でした
今までの半分くらいかもしれません
それでやせれたのかな・・・
明日からもこの調子で頑張ろうと思ったのですが
明日は忘年会・・・
昼食を我慢いたします
メタボリック営業マンのメタぼんです
もてる為のみを目標に開始した35歳のダイエット
昨日は昼食を共にした高校時代からの同級生とも
お互いのダイエット成功を誓い合ったとこです
と言っても
私は８８．０から
彼は７３．０からのスタート
スタート地点もゴール地点も異なるレースですが
昨夜測定した体重は８８．０ｋｇ
24時間後のさきほど測定した数値は８７．２ｋｇ
長期間埃にまみれていた体重計だからおかしいのかな？
でも、
今日は確かに一日食べたい気持ちを我慢していた一日でした
朝は食べずに
昼間はコンビニで購入した小さめの唐揚げ弁当一つ（６００kcl）
そのまま我慢し
夕食で
秋刀魚一匹と
焼きそば一人前
ビール１．３ℓ
以上でした
今までの半分くらいかもしれません
それでやせれたのかな・・・
明日からもこの調子で頑張ろうと思ったのですが
明日は忘年会・・・
昼食を我慢いたします