私もたくさんのダイエット法を参考にしてきましたが、
理にかなったものが多いんですが、すぐに結果が出ないとか、面倒くさいとかで飽きてしまうんですよね。
頑張った先にあるリバウンドも…。
暑い夏・・・何もしたくない
そんな時にでも畳１枚分もあれば十分痩せられるんですよ。
面倒くさい人でも、人から見られても
ダイエットの為に頑張っているなと思わせない
そんなゆるゆるダイエット。
私は、副作用で太りました。
ダイエットの強敵でしたね。
食べても食べなくて太るという薬を飲まないといけない ことに絶望していました。
気分はいいけど、夕方位から何かイライラしてしまいます。
それは躁の状態に起こる症状のようです。
原因とか、きっかけは特に無く…
イライラして口調が荒くなっているのに気づきます。
自分で気づくので、デパスを飲んで気持ちを落ち着かせています。
デパスは出来るだけ飲まないようにしていますが、家族に対して口調が荒くなるのはイヤなので、頓服として飲んでいます。