白湯の記事は書きましたよね。
ただ、白湯だけでも十分効果はあったのですが・・・
この暑い夏を乗り切るにはクエン酸も必要でしょ
と、安易な考えから
ずぼらな私はポッカレモン100を数滴垂らし
レモンウォーターを楽しんでいます。
これがまた・・・
便秘解消にいいのでしょうか
快調以外のなにものでもありません。
ダイエットは、腸がカギだと思うので・・・
食べたものは排泄しないと循環しませんよね。
ただ、外出前はおすすめしません！
レモンウォーターを飲んで紫外線を浴びると
日焼けしやすいですと書いてあったのですが・・・
本当に焼けました・・・。
ご注意を
これは、病気なのかお薬なのか微妙なところではありますが・・・
物忘れは激しいです。
躁状態の時の方が多いともいえず、
とにかくいろんなこと忘れます。
子供の参観日や卒業式も当日になって・・・
えっ？今日何かあるの？
みたいな感じになり焦ったこと数知れず・・・。
スーパーに行って駐車した場所忘れて、
車探します。
うつ病と診断されていた時は・・・
先の先までいろんなことを考えて憂鬱でしたが
今の私はどうせ忘れちゃうんだからって
考えなくなってしまったからかも・・・。
家族は、それのほうがいいと言ってくれます。
私自身そのほうが楽ではあるけれど・・・
車の場所の件に関しては困りますよねぇ・・・。
病院に行く日さえも忘れるくらいですから、
夜、お薬を飲み無くなると
ふせんで目のつくところに
『病院』
と、書いて貼っておきます・・・。
そうしないと・・・忘れてしまうんですよね。
現実逃避したいと思っていた私ですから・・・
願いが叶ったと思うようにしないといけないですね。
