おはようございます
最近
目覚めが遅いです
途中
音入れに行く
でも
睡眠を継続しています
今朝
服用しました
ボンビバ
骨粗しょう症の薬
月1回1錠服用
今日は18日
以前は
14日でした
ズレが続いてこんな感じです(苦笑)
飲み忘れたら
前日に服用することはできないですからね
もっとしっかり
スマホのカレンダーで管理しないといけないですね
早速
予定を来月にシフトさせました
インスリンのトレシーバ
どのくらい時間がズレても平気なのだろう?
海外旅行などで
時差を考える時は
後ろにズラしていました
心配な方は
ドクターに確認してくださいね
では
今日も健康で\(^o^)/