メンテナンスデイ

梅雨は大苦手。

梅雨入り前に疲労や気になる痛みは少しでも取り除いておこうと思い

今日は身体のメンテナンスデイに。

お昼寝して睡眠不足解消。

そして約2年ぶりにマッサージと鍼。

前々から行ってみたかったイントラ仲間の 天木鍼灸マッサージ院　へ。

AMAKINGのブログ

マッサージには結構こだわりがある人なのだけど、始まって数分で相性抜群だと実感。

そして、久しぶりのマッサージと鍼は至福の時。

ヨガの事もフィットネスの事もわかってる人にお願いする安心感。また絶対リピートします！