トロタク丼ハードワークな土曜日。朝食後はサプリメントしか口に出来ないスケジュール。お腹ペコペコで帰宅するのですが、今日は電池切れ食事を作るのも面倒で暫く放心状態。とは言うものの、やはりお腹は空いている。火を使わずに準備出来るトロタク丼に決定。かなりデカ盛りですせっかくの週末、これだけでは味気ないのでサイドメニューはばくだん。長芋、おくら、納得、搾菜、ネギ、卵の黄身。これを混ぜて海苔に巻いて食べましたネバネバ系は力を付けると言うしね!