朝活

今日も午前中はヨガのクラスに参加
午前中にヨガをすると、徐々に身体が目覚めてくる感覚を実感しやすく気持ちが良い

今日は湿度が高いせいか、いつも以上に汗が出ました
更にはクラスに参加する日は朝食を抜いているので、
喉はカラカラお腹も空っぽ。

そのおかげで帰り道に飲んだ飲むヨーグルトが冷たくてとても美味しい！
体の隅々にまで行き渡る感じ。

これからやってくる苦手な梅雨や暑い夏は大汗確実だな～。
凄いことになりそう…












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