Mt.kosha Heaven&Hell 12km 〜たかやしろトレイルランニングレース〜

今年もやります！
名前も内容もさらにパワーアップで皆さんにお届け！

Mt.kosha Heaven&Hell 12km ～たかやしろトレイルランニングレース～



開催は５月２７日（日）
申込みは３月１日開始。

　登って、下る、シンプルな山走り。これこそ、インサイドアウト流トレイルランニングの始まり。登りがあるなら、下りがある。ちょっと苦しみに耐えれば、ご褒美が待っている。日常があるなら、非日常があってもいいじゃないか。登りが得意な人、下りが得意な人。
　山走りにおいては、どちらもHeaven（天国）にもHell（きつい所）にもなりうる。高社山を遊び尽くす、それはHeavenもHellも感じることになるだろう。それは、大人も子どもも、ビギナーもエリートも関係ない。ただし、非日常という一点において、全てがHeavenとなる。

最高の非日常を



ぜひ遊びに来て下さいね！！　

MERIDA MIYATA CUP2011 in東伊豆

だいぶ時が経ちましたが１０月２９日にMTBのレース、MERIDA MIYATA CUP2011 in東伊豆に出てきました。
金曜に仕事が終わってから超特急で準備を済まし、亮さんと中学生の遼くんに拾われて東伊豆へ向かって出発。道中ワイワイしながら道に迷いけてなんとか１２時前には亮さんセレクトのナイスホテルに到着。ホテルのお爺さんもナイス！

５時には起きて会場へ。
今回僕はビギナークラスU-40に出場。3.5kmを２周回。スタートが肝心。そのスタートが申し込み順に好きな所へときた。まさかのクラス中一番後ろで３列目。
スタートの合図で一気に縫うように出て５、６番目でレースに入っていった。２周目に入って１人かわして４、５番目。ゴール１００mくらい前でずっと後ろについてきてた選手に「あなたビギナーじゃないでしょ」くらいのスプリント力を見せつけられ５位でフィニッシュ。リザルトみたらゴール前でその選手に３秒近く離されていました・・・。自転車のスプリントはハンパないですね　汗
それでも総合でO-40の人が自分より前に１人いたのでクラス４位でした。

その後３人でチームを組んで４時間エンデューロに出場。途中、黄金のタレを見せてしまうも３人で４時間走りきりました。結果は７位。入賞へあと1歩でした。

帰りは強強打破を投入して車の運転頑張りました。

Madarao Forest Trails

Madarao Forest Trails50kｍに出場してきました。

結果は１９位。タイムは去年とほぼ一緒で５時間１１分台。
目標のタイムには遠く及びませんでした。


スタートから何だか体がダル重く、謎の腹痛と時に襲ってくる吐き気。
中盤からは給水、補給食してもうまく消化してくれない感じ。
終盤に差し掛かって最近出ていなかった腸脛靱帯炎が再発。これはニューハレのテーピングでサポートしていたので走るのが止まるまではなかったが下りは足を出せずにうまく走れず。。。

終始悔しいレースでした。


はい。そうです。レースへ向けて体のコンディションを整えられなかった自分が悪いです。
また一つ体をもって勉強させて頂きました。今後この教訓をいかせるよう頑張ります。


さて、今月の残りはMTBのスキルアップに励みたいと思います。

XTERRA Japan

このブログで報告遅くなりましたが、先週末に群馬県丸沼高原で行われましたXTERRA Jpan Championshipに出場してきました。

昨年は日曜に行われるトレイルラン３０kだけに出場しましたが、今年は土曜に行われるエクステラチャンピオンシップと日曜に行われたエクステラトレイルラン３０kのWエントリーしました。

土曜日にやったチャンピオンシップというのはいわゆるオフロードのトライアスロン。スイム1.2k×MTB25k×トレラン10kで行われたまさに野性的なトライアスロン。



スイムが行われた丸沼


練習３週間という絶対的に不安なスイムで案の定出遅れ、１４０人くらい中１２１位という自分でもマジ笑えるくらいのスイムアップ。

不安からの緊張


怒濤のスタート


スイムからのお着替え

次ぎはMTBに乗って、シングルトラックでの渋滞など我慢しながら悲鳴が出そうな登りと悲鳴が出た下りと湖に転落しそうになって悲鳴を上げたシングルトラックをなんとか順位を上げてトレランへ。この時点で39位。バイクラップは37位。


バイク出発


ちょっと固いですね～


バイク終盤2010World Championのriding


バイク帰ってきました


ラン出発

レース中は現在どのくらいの位置にいるかわからないまま得意のランでフワフワ走り、ラップ５位でフィニッシュ。

エイジ部門総合30位　
エイジ別20代２位

総合３０位でエイジ２位って・・・、２０代少なすぎ？自分含め２０代根性無さすぎ？
間に合わせのスイムと急造のMTBでの初挑戦でまあまあですかね。
夜に行われたパーティー後のアルコールと爆竹の火薬の匂いがする中で表彰式が行われメダルもらえました。
あ、あとハワイ・マウイ島で行われるXTERRAワールドチャンピオンシップの出場権利がもらえました。

今年の春に入って斉藤R先輩に協力をしてもらって手にしたMTB。地元のスキーコーチでありトライアスリートの澤木さんにスイム道具やアドバイスをもらって完走できました。ありがたく感謝です。


次に日曜日はトレラン３０kが行われ、丸沼から日光白根山をワァーっと走って行って帰ってフィニッシュ。

総合５位
エイジ別20代１位


メダルもらえました

そして土日の両方の合計時間で競うWエントリーの表彰は・・・

４位に終わりました　沈

実はここを狙っていただけに残念。
チャンピオンシップでの出遅れが響き過ぎでしたね。うん、遅すぎだ。ブツブツ・・・。

でもいい修行の旅になりました。
来年はイケる。。。ハズだ。

XTERRA Japanリザルト

マウンテントレイルin野沢温泉

１７日日曜日にマウンテントレイルin野沢温泉６５kmに出場してきました。

去年は暑さ、脱水にやられてリタイアだったので今回はいろいろ細かい事は考えず、何が何でも完走が目的。

スタートから登山道の入り口までは気分のままに走りながらある程度の位置につけ、登山道に入ってからはひたすらマイペース。抜こうが抜かれようが付いて来られようがとにかく自分の持ってるエネルギーを６５km全部を使って使い切るよう自分のペースに徹した。

第１セクションを終わって今度は第２セクション。
ここは第３セクションへどのように繋げていけるかがポイントと考えていた。北竜湖で走っているときにTHE NORTH FACEの松永紘明さんと遭遇。いろいろと話しをしながら小菅神社奥社の奥までの長い坂をいいペースで登り上げ、ピークからの下りはペースが違うなと感じ、“また会いましょう”ってことで先に行ってもらいました。この松永さんと一緒に登れたことは大きく、前向きな楽しい話しをしながら進めたので苦しく感じる事なく越えられた。松永さんありがとう！

第３セクションに入りレースもやっと後半突入。ここまで来て体に何も異常はなく、今年は完走できるなと踏めた。でも気持ちは焦らず切らさず自分のペースで進む。レース後半にきての長い長い登りではやはりペースが落ちてきた人が多く、一人一人かわして行く。すると見た事ある人が。仲間の浦野選手だ。明らかに暑さにやられてる感じだ。言葉交わして大丈夫そうだったので先に行かせてもらった。ようやくピークを越え、エイドを過ぎ今度は長い長い下り坂。飛ばさず押さえず流れに乗って進む。そしたら登りで追い越した浦野選手が復活した模様で下りを飛ばしてきて追い越された。坦々と下ってきたが下に下りて来るにつれ気温も高くなってきて残り１０kmでこのレース初めてキツく感じてきた。こうなるとこの後がものすごく長く感じる。キツーと感じながらも坦々といきゴール。
あ～疲れた。けど良かったなぁ～。


結果
タイム　8:32:25
総合順位　１８位（20代男子　６位）


サポートにきてくれた彼女、インサイドアウト仲間のユウ、応援してくださった皆様ありがとうございました！！
ゴールっていいですね。