おはよう御座います！

おはよう御座います。

今朝も朝活➕今日は、初水泳🏊‍♂️トレーニングを

しました！

　昨日は、近くのスーパー銭湯で嫁さんとのんびり

過ごしました。

　岩盤浴が気持ちいい！

日曜日の水泳で、肩がやけどだわね！

　日焼け止め、必要ですよ！

ニベアUV ディープ プロテクト & ケア ジェル 80g SPF50+ / PA++++ 〈 予防美容(日やけによるシミ・そばかすを防ぐ)ができる美容ケアUV 〉

アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク NA 60ml

ニベアメン UＶプロテクター 40ｍｌ 男性用 日焼け止め

これ買いました。

アグレッシブデザイン 【日焼け止め＆クレンジングセット】トップアスリートサンプロテクト ファイター 62g ＋ ウォータープルーフクレンジングオイル　200mL　Aggressive Design

(1)アグレッシブデザイン・サンプロテクトS＆クレンジングSセット【日焼け止め】【ウォータープルーフ】【SPF50+PA++++】【PA++++】

　プロスポーツ選手は、これが一番です！

さてとこれから、お盆！

実家で迎え火をたきに行ってきます。

今日も元気に生きてるか！

　それが一番です♪

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